Un culturist a încercat Conor McGregor; cu povestea de sănătate a familiei cu diete grele și antrenament

În cel mai recent videoclip al său de pe YouTube, culturistul britanic și YouTuber Matt Morsia - alias, MattDoesFitness - decide să încerce dieta și antrenamentul MMA al luptătorului UFC Conor McGregor, care presupune că include un regim strict de 3.500 de calorii pe zi.

Potrivit diverselor surse, McGregor își începe ziua aparent prin întindere și rehidratare, băut apă și consumând o cafea americană. După aceea, McGregor intră într-un antrenament cardio de 30 de minute, care include sărituri (alias coarda de salt), jogging lent și întindere.

„De parcă aș trece până la 30 de minute de sărit”, spune Morsia, în timp ce încearcă să sară pe frânghie. - Nu pot sări. Deci, Morsia decide să fugă în schimb. Apoi este timpul micului dejun, care constă din avocado, ouă și felii de mere cu unt de arahide.

„Fundația pare să fie hrană crudă - complet fără alimente procesate sau fast-food”, spune el. Apoi, soția lui bate bile de energie cu unt de arahide ale lui McGregor pentru o gustare ulterioară care constă din semințe de in făină de nucă de cocos, unt de arahide și semințe de chia. Înainte de a le putea mânca, totuși, se duce la sală, unde are o gustare de 4 căpșuni și un măr. McGregor nu ia pre-antrenament, ci se bazează pe fructe pentru al alimenta.

---