Twist and Shape Review - Specificații, exerciții și cele mai bune prețuri
Această recenzie Twist and Shape este o recenzie independentă a acestui produs popular de la Thane. Am testat Twist & Shape timp de 30 de zile și l-am folosit de 3 ori pe săptămână. Aflați mai jos evaluarea noastră completă.
Twist and Shape - Ce este?
Comercializat în principal ca un exercițiu de bază care oferă un antrenament complet al corpului, Twist and Shape by Thane este un ajutor de antrenament pentru greutatea corporală, care oferă în esență stabilitate atunci când vă rotiți nucleul prin rotație la șold și umeri. Similar cu Wondercore 2 (fabricat și de Thane) și cu multe plăci de echilibru în mușchii pe care îi vizează, diferența cheie cu acest produs este că oferă o stabilitate mult mai mare decât s-ar putea găsi cu Wondercore 2 sau orice fel de placă de echilibru.
Deși destul de simplu în design, Twist and Shape are o bază de rotație pentru picioare și bare de mâner atașate la o tijă care păstrează totul ca o configurație all-in-one.
Primele noastre impresii au fost că această bucată de aparat de fitness de direcționare centrală este foarte bine realizată, nu ocupă o cantitate uriașă de spațiu și este de fapt destul de primitoare pentru utilizare.
Cu o greutate maximă de utilizator de 150 kg și cântărind doar 15 kg, acesta este un produs care poate fi utilizat de toate vârstele, toate formele și toate dimensiunile. Este, de asemenea, destul de ușor să vă mișcați prin casă și ușor de depozitat, dar în același timp este foarte robust și bine fabricat.
Răsucire și formă - Specificațiile
Plăcile pentru picioare încorporate în bază sunt fabricate dintr-un material din cauciuc antiderapant, care este ideal pentru menținerea unei stabilități și mai mari, iar mânerele sunt fabricate și dintr-un cauciuc moale antiderapant. Unitatea de bază și mânerele oferă până la 240 de grade de rotație, care sunt concepute pentru a cupla miezul într-o mișcare de răsucire.
Designul este brevetat, deci nu există un concurent direct la acest model exact și veți găsi un ghid nutrițional de 14 zile și un DVD de antrenament extins când îl dezabonați.
Sugestia de antrenament de la Thane este că vă exersați timp de 20 de minute pe zi timp de 3-5 ori pe săptămână - deși puteți utiliza acest lucru zilnic dacă doriți. Aceștia susțin, de asemenea, că Twist și Shape pot viza mușchii nucleului, precum și gluteii, cadrele, umerii, brațele și mușchii gambei - oferind în esență un antrenament complet al corpului. Am spune că, dacă sunteți un amator de gimnastică cu experiență, care este în căutarea unei soluții complete pentru tot corpul, atunci nu este așa - deoarece majoritatea celorlalți mușchi oferă pur și simplu un sprijin secundar centrării principale aici, care este abs.