Tulburare dismorfică a corpului Anxiety ReachOut Australia
Fiecare se simte din când în când conștient de sine despre corpul său. Cu toate acestea, dacă urăști ceva despre corpul tău și aceste sentimente interferează cu viața ta de zi cu zi, este posibil să ai tulburări dismorfice ale corpului. Aflați care sunt semnele și simptomele tulburării dismorfice ale corpului și unde puteți găsi sprijin.
Acest lucru vă poate ajuta dacă:
- urăști anumite părți ale corpului tău
- evitați să ieșiți sau să arătați anumite părți ale corpului
- crezi că viața ar fi mai bună dacă ai privi într-un anumit fel.
Ce este tulburarea dismorfică a corpului?
Să recunoaștem, la un moment dat, ne-am dorit cu toții ca o parte a corpului nostru să arate puțin diferită de ceea ce face. Poate crezi că pulpele tale sunt prea mari, sau pielea ta nu este perfectă sau că toată lumea observă acea mică umflătură pe nas. Să ne simțim conștienți de corpul nostru este destul de comun și relativ normal. Cu toate acestea, devine o problemă când începe să preia viața ta.
Dacă sunteți total preocupat de o parte a corpului dvs. pe care o simțiți că nu este corectă și faceți anumite lucruri ca urmare (de exemplu, vă priviți în mod constant corpul în oglindă sau vă comparați corpul cu alte persoane), puteți au tulburări dismorfice ale corpului.
Unele semne ale tulburării dismorfice ale corpului includ:
- fiind preocupat de ceea ce consideri că sunt „defecte” în corpul tău
- fiind singura persoană care consideră aceste părți ale corpului ca „defecte”
- verificarea frecventă a părților corpului (corpurilor) care vă îngrijorează în oglinzi
- atingându-vă frecvent partea (părțile) corpului dvs. care nu vă plac
- încercând să ascundeți sau să deghizați părțile corpului care nu vă plac
- evitând să ieșiți sau să stați cu ceilalți, pentru că vă simțiți atât de conștienți de aspectul dvs.
- încercarea de a „repara” partea corpului - prin exerciții, medicamente, intervenții chirurgicale și alte tipuri de tratament.