True-Mass Review - True-Mass este o pulbere bună de proteine
Pentru a crește mușchii masivi, trebuie să existe ceva din care să se formeze acești mușchi.
La urma urmei, mușchii nu vor ieși doar din aer. Acesta este motivul pentru care pulberile de proteine, cum ar fi BSN True Mass, au devenit o parte atât de indispensabilă a procesului de încărcare.
True-Mass este promovat ca „câștigător de masă slabă ultra-premium”, câștigând Premiul pentru Creșterea în Greutate a Anului de la bodybuilding.com în 2010. Mii de consumatori se bucură de succesul lor în construirea mușchilor cu acest produs și cu prețul său accesibil, este ușor de văzut de ce atât de mulți sunt atrași de reclame.
În consecință, am decis să arunc o privire mai atentă la True-Mass de BSN pentru a vedea dacă ar putea face tăierea în comparație cu produse de top ca Syntha-6. Este într-adevăr un înlocuitor eficient de masă pentru construirea mușchilor?
Ingrediente True-Mass
După ce m-am uitat la ingredientele din True-Mass, am văzut chiar de pe liliac că BSN include amestec de nutrienți de cea mai bună calitate: mai multe proteine (zer, în toate formele sale, împreună cu cazeina), aminoacizi bruti, carbohidrați complecși și un amestec de vitamine și minerale.
Acest amestec complex favorizează ușor carbohidrații, dar oferă un raport necesar energie-proteină perfect pentru creșterea musculară. Există unele substanțe de umplutură, dar acestea ajută la menținerea substanțelor nutritive împreună și promovează o formulă de eliberare în timp.
Fiecare porție de True-Mass conține cel puțin 48g de proteine care reprezintă aproape 100% din proteinele necesare pentru bărbatul mediu și cel puțin mai mult de jumătate pentru oricine dorește să-și mărească producția de țesut muscular muscular slab.
Deși caloriile totale pe porție sunt puțin ridicate pentru persoanele care țin dieta (peste 600), oferă un amestec excelent de substanțe nutritive esențiale, astfel încât să puteți menține sănătatea și performanța fizică optimă. Dacă doriți să vă îngrășați, conținutul ridicat de calorii și proteinele de înaltă calitate par a fi o opțiune bună.
Evan Wilson, un consumator True-Mass, a scris, „Acesta este cu siguranță unul dintre cei mai buni câștigători în greutate disponibili astăzi, nu este plin de calorii goale, dar are de fapt niște nutrienți de bună calitate, împreună cu o tonă de proteine și carbohidrați complecși.”
Dar siguranța?
Dacă nu sunteți alergic la lapte sau soia, atunci siguranța nu ar trebui să fie o problemă dacă utilizați corect True-Mass. Ingredientele sunt considerate sigure pentru utilizare, deși dacă luați mai mult decât cantitatea recomandată de proteine, este posibil să aveți simptome de indigestie, cum ar fi crampe, greață și constipație.
Dacă luați în prezent orice medicament, vă recomandăm să vă consultați medicul înainte de a efectua modificări drastice rutinei curente de exerciții sau programului de dietă. În timp ce True-Mass nu ar trebui să reacționeze negativ la orice medicament, este mai bine să mergeți în siguranță și să obțineți informațiile de care aveți nevoie de la un expert care vă cunoaște istoricul medical.
Cum se folosește True-Mass
True-Mass, la fel ca multe alte pulberi și suplimente proteice, este destul de ușor de utilizat. Pur și simplu amestecați 3 linguri cu 16 oz. de apă rece (sau orice băutură la alegere) și bucurați-vă în timpul liber. Puteți încerca să variați cantitatea de lichid pentru a obține consistența dorită, dar 2-4 porții sunt mai mult decât suficiente pentru a vă satisface nevoile de proteine.