Treceți peste prevenirea ceaiului verde
3 preparate pe care ar trebui să le sorbiți
Ceaiul verde poate fi inima lumii sănătății, dar cercetări recente sugerează că nu va fi rege pentru mult timp.
Într-un mic studiu clinic, cercetătorii iranieni au descoperit că participanții care au băut ceai de hibiscus după fiecare masă timp de patru săptămâni au văzut o scădere a tensiunii arteriale cu 44%, cu 4% mai mult decât consumatorii de ceai verde.
Cercetătorii indică proprietățile de maximizare a oxidului de azot ale ceaiurilor, care contribuie la dilatarea vaselor de sânge, ca fiind cel mai probabil motiv al rezultatului, în lucrarea lor publicată în Journal of Dietary Supplements. În cele din urmă, aceste reduceri majore ale tensiunii arteriale sistolice și diastolice nu au putut fi fixate definitiv în regimul de ceai din acest studiu special, dar experții din domeniu spun că hibiscusul este o bijuterie de sănătate ascunsă.
„În studiile anterioare referitoare la hibiscus, au existat efecte semnificative asupra tensiunii arteriale, precum și modificări pozitive ale colesterolului și ale trigliceridelor, o măsură a riscului pentru un eveniment cardiac”, spune Kevin Spelman, dr. Medic specialist în plante medicale și cercetător al Institutului Național de Sănătate. „Hibiscus arată foarte bine chiar acum.”
Dar Hibiscus nu este singurul care are un moment sănătos în centrul atenției: gălbenele și mușețel apar și din spatele umbrei ceaiului verde. Oamenii de știință sârbi au evaluat chimic efectele de combatere a cancerului de ceaiuri de calendula (aka gălbenele) și mușețel recent. Ce au descoperit ei: ambele preparate au atacat celulele maligne, dar ceaiul de calendula a fost cel mai important. Nu numai că a eliminat celulele urâte, în special cele asociate cu melanom, cancer de col uterin și leucemie cronică, dar a încetat să elimine și celulele sanguine sănătoase, potrivit studiului publicat în revista Phytotherapy Research.