Treceți la Calculul caloriilor în repaus Garmin Connect Web - Aplicații mobile; Web - Forumuri Garmin
Așadar, aseară, înainte să mă culc, mi-am verificat caloriile arse pe Vivofit. Era aproape de 2500. În această dimineață, după ce am sincronizat cu Garmin Connect, datele înregistrate îmi spun că am ars un total de 2007 calorii pe zi.
WT? Cum am pierdut 500 de calorii peste noapte?
Când mă uit la aplicație, îmi spune că am ars doar 1444 de calorii în repaus. Garmin încearcă să-mi spună că acesta este BMR-ul meu? Pentru că nu este.
Până acum 2 zile, observ că a fost un număr constant (care este foarte aproape de BMR-ul meu real măsurat). Dar în ultimele 2 zile, a stat în anii 1400.
A existat o modificare a modului în care sunt calculate caloriile de repaus?
Poate cineva să-mi explice acest lucru?
Așadar, aseară, înainte să mă culc, mi-am verificat caloriile arse pe Vivofit. Era aproape de 2500. În această dimineață, după ce am sincronizat cu Garmin Connect, datele înregistrate îmi spun că am ars un total de 2007 calorii pe zi.
WT? Cum am pierdut 500 de calorii peste noapte?
Când mă uit la aplicație, îmi spune că am ars doar 1444 de calorii în repaus. Garmin încearcă să-mi spună că acesta este BMR-ul meu? Pentru că nu este.
Până acum 2 zile, observ că a fost un număr constant (care este foarte aproape de BMR-ul meu real măsurat). Dar în ultimele 2 zile, a stat în anii 1400.
A existat o modificare a modului în care sunt calculate caloriile de repaus?
Poate cineva să-mi explice acest lucru?
Am observat acest lucru în ultimele două zile și pe Fenix3. Dar părea să reducă doar câteva ore de calorii de odihnă. În acele două zile, de asemenea, am oprit ceasul înainte de culcare într-o zi și l-am avut pe încărcător timp de peste o oră.
Ai făcut oricare dintre acestea? Sau aveți ceasul pornit tot timpul? Mă întreb dacă se oprește și/sau se încarcă - ceasul încetează să mai numere caloriile de odihnă pentru acea perioadă.
Am un Vivofit. Este pornit tot timpul (nu credeam că există un comutator oprit).
Am observat că se pare că nu înregistrează nicio/multă mișcare după ora 20:00 sau cam așa ceva.
Știu că bateria mi se descarcă, dar îmi dau seama că, atâta timp cât îmi spune tot timpul, atunci trebuie să fie bine. De asemenea, acest lucru nu ține cont de faptul că, atunci când l-am verificat înainte de a trece la modul de repaus, spune că am ars 2500 de cal, dar apoi mă trezesc, sincronizez și îmi spune că am pierdut cumva 493 de cal peste noapte?
Îmi face să vreau să mă întorc la Fitbit.
Am un Vivofit. Este pornit tot timpul (nu credeam că există un comutator oprit).
Am observat că se pare că nu înregistrează nicio/multă mișcare după ora 20:00 sau cam așa ceva.
Știu că bateria mi se descarcă, dar îmi dau seama că, atâta timp cât îmi spune tot timpul, atunci trebuie să fie bine. De asemenea, acest lucru nu ține cont de faptul că, atunci când l-am verificat înainte de a trece la modul de repaus, spune că am ars 2500 de cal, dar apoi mă trezesc, sincronizez și îmi spune că am pierdut cumva 493 de cal peste noapte?
Îmi face să vreau să mă întorc la Fitbit.
Puteți vedea actualii cal de odihnă? Împărțiți-le la numărul total de minute curente scurs astăzi și veți obține un număr care ar trebui să fie calorii arse pe minut.
Apoi, înmulțiți acest număr cu 1440, ceea ce ar trebui să vă ofere BMR pentru o zi întreagă.
Numărul respectiv arată atunci corect? Dacă da, ești pe drumul cel bun. Deci, altceva îl face să nu mai conteze.
Buna tuturor. Verificați dacă fusul orar s-a schimbat. Asta mi s-a întâmplat mie dintr-un motiv inexplicabil. Exact pe măsură ce raportați.
Puteți vedea acest lucru uitându-vă la vizualizarea de astăzi din GC. Dacă fusul orar s-a schimbat, va exista un mic ceas roșu lângă dată.