Tratamentul bolilor diverticulare - vezica urinara; Comunitatea intestinului
Cum se tratează DD necomplicat? (Nu Diverticulita)
Când vine vorba de tratamentul bolii Diverticulitei, majoritatea medicilor vor sfătui pacienții să-și mărească aportul de fibre; acest lucru nu este recomandat dacă există inflamație la nivelul diverticulului sau dacă un pacient se recuperează după o infecție sau are diaree.
O dietă bogată în fibre va include:
- Pâine integrală, paste
- orez brun
- Fructe și legume - avocado, caise, mere și pere necojite, varză, broccoli, varză de Bruxelles, conopidă, morcovi, țelină, dovleac, porumb dulce, spanac, tulpini de sparanghel, cartof copt.
- Leguminoase (mazăre și fasole) - cele mai multe tipuri de leguminoase, inclusiv mazăre de grădină, fasole franceză, fasole și fasole coaptă.
- Nucile - toate nucile, în special migdalele și arahidele
- Alimente pentru cereale (cereale) - grâu integral, orez și produse din porumb, cum ar fi fulgi de tărâțe, grâu mărunțit, orez brun și pâine integrală.
- Alte boabe includ ovăz, mei, orz, sorg și secară.
- Tărâță - Se recomandă creșterea treptată a cantității de tărâțe în dieta de zi cu zi; aceasta va controla cantitatea de gaz suplimentar care este produsă în intestinul gros. Este foarte important să vă asigurați că cantitatea de lichide pe care o beți este în concordanță cu creșterea în fibre pe care o consumați.
Când începeți să creșteți cantitatea de fibre pe care o consumați, trebuie să fiți conștienți de faptul că și restul dietei dvs. ar trebui să devină mai sănătos. Pentru a urma o dietă mai sănătoasă, ar trebui să reduceți în general cantitatea de zahăr și grăsime pe care o consumați și să creșteți cantitatea de legume, fructe și proteine pe care le consumați. Pentru a crește fibrele, va trebui să creșteți alimentele din cereale pe care le consumați, deoarece aceste tipuri de alimente vor furniza o proporție mare din fibrele dietetice necesare.
Pentru mulți pacienți, pur și simplu creșterea legumelor în dietă le va ameliora simptomele și va readuce activitatea intestinului la normal. Aportul de fibre poate fi suplimentat prin adăugarea de tărâțe grosiere la alimente (de exemplu, iaurt, supe, sos, piure de cartofi, cereale etc.).
Medicul poate prescrie agenți de umplere a fibrelor uscate:
- Coaja de Ispagula
- Sterculia
- Meticeluloză
Câțiva pacienți care încă suferă de durere și distensie a colicilor au nevoie de tratament cu medicamente numite antispastice sau ulei de mentă. Acestea reduc spasmul în colon, care este adesea cauza acestor simptome.
Dacă vă este dificil să faceți modificări în dieta dvs. sau doriți mai multe îndrumări, atunci poate fi utilă trimiterea la un dietetician. Aceștia sunt instruiți pentru a ajuta pacienții să facă schimbări în dieta lor și, de asemenea, să identifice alimentele care pot declanșa simptomele.
Trăirea cu boli diverticulare
Boala diverticulară poate fi ceva care vă afectează viața de zi cu zi, în funcție de gravitatea stării dumneavoastră și de simptomele DD. Modul în care faceți față DDului dvs. va depinde de tipul de DD de care suferiți.
Dacă aveți diverticuloză, care a fost descoperită ca parte a unui examen medical pentru o altă afecțiune, nu trebuie să vă îngrijorați prea mult de diverticulii prezenți. Majoritatea persoanelor cu diverticuloză nu au niciodată simptome și trăiesc o viață care nu este afectată de DD. Cu toate acestea, ar fi util să urmați o dietă sănătoasă cu fibre crescute și, de asemenea, să creșteți exercițiul pe care îl întreprindeți.