Transformarea mea thailandeză Povestea unui voluntar despre pierderea a cincizeci de lire sterline și găsirea iubirii de sine; Corpul Păcii
Pentru a încheia acest articol, vreau să fac o mică notă pe tema încrederii, despre care am menționat că este ceva cu care m-am luptat întotdeauna. Pierderea a peste cincizeci de lire sterline de când am ajuns prima dată în Thailanda mi-a ajutat să-mi construiesc încrederea; totuși, încrederea ca pierderea în greutate nu este instantanee - este un proces. Încrederea mea este ceva la care lucrez în fiecare zi: scade și curge, fac un efort conștient să nu las minimile să scadă prea mult și să rămân umilă și empatică, deoarece lupta și calea tuturor sunt diferite. Știu că pot face lucruri grele, dar există încă o teamă care mă stăpânește asupra faptului că aș putea câștiga în greutate în orice moment - o teamă pe care luni de muncă grea, devotamentul, epuizarea care au făcut-o parte din această călătorie ar putea fii deraiat de alegeri slabe. Această teamă poate fi copleșitoare, dar de fiecare dată când se apropie de acel moment, îmi reamintesc că este important să fiu amabil cu mine, că această călătorie de fitness a fost într-adevăr o călătorie de iubire de sine și că am ajuns în sfârșit la punctul unde mă iubesc prea mult pentru a mă lăsa să mă sabotez.