Transformarea America Ferrera în scăderea în greutate
Uneori, când ne gândim la pierderea în greutate, îmi vine în minte primul gând este că această celebritate a pierdut astfel de kilograme și acum este slabă din cauza secretelor de transformare a greutății.
În viața reală nu există un secret pentru pierderea în greutate, dar există un obiectiv de atins pentru transformarea pierderii în greutate. Să luăm un exemplu pentru una dintre celebritățile care au slăbit și s-au transformat pentru a fi în formă.
Povestea de pierdere în greutate din America Ferrera, steaua Ugly Betty, începe aici:
Una dintre cuvintele ei celebre este „Simt că sunt o persoană obișnuită - am o mărime de 6 sau 8, ceea ce este total normal”, a spus America în 2008, după ce a renunțat la 20 de kilograme de pierdere în greutate. „Simt că, dacă aș vrea să intru într-o formă mai bună, s-ar putea să apară o reacție la„ De ce nu se mai simte confortabilă cu ea însăși? ””
Ea a vorbit despre dorința ei de a slăbi și acesta a fost motivul ei. Ea a spus că pierderea în greutate a venit de la sine și nu a fost ceva pe care a fost concentrată. Trebuie să construiți o relație normală cu exercițiile fizice și mâncarea ", transformarea pierderii în greutate a Americii Ferrera are o cheie, așa cum a avut-o în interviul său cu Project Weight Loss. „Pentru mine nu este vorba de a arăta ca un supermodel - este despre a mă simți bine cu cine sunt în mod natural”.
Îmi place atitudinea ei de a-și realiza transformarea în scădere în greutate nu a fost despre a fi supermodel, ci să mă simt bine despre cine este ea în mod natural!
Mulți oameni care doresc să intre în procesul de transformare a pierderii în greutate ar trebui să adopte aceeași atitudine de transformare a pierderii în greutate a Americii Ferrera. Ceea ce se simte bine cu ei înșiși și nu se concentrează prea mult pe ceea ce nu este în regulă cu corpul lor, atunci vor pierde kilogramele în plus de care nu au nevoie. Mă îmbrățișez 1 și asta te va ajuta să slăbești.