Transformare fizică dr-David-speechly
Aproape toți știm ce să facem în ceea ce privește alegerile optime ale stilului de viață, deoarece se referă la nutriție și exerciții fizice, dar foarte puțini dintre noi fac ceea ce știm.
Vom lucra împreună pentru a implementa modele de abilitare pentru a conduce o stare de vitalitate și sănătate pe care o meritați. Stilul de viață aglomerat, stresul, accesul ușor la alimentele greșite, expunerea la substanțe chimice toxice și o calitate diminuată a aprovizionării cu alimente necesită controlul și urmărirea activă a sănătății, energiei și vitalității pe care cu toții o dorim și o merităm acum.
Personalizat și eficient
Manipularea metabolismului pentru arderea grăsimilor
Stai departe de zahărul procesat simplu și de mâncarea nedorită
Pentru a arde grăsimile ca combustibil, tăiați zahărul și reduceți ritmul cardiac. Depozităm o cantitate foarte limitată de carbohidrați în corpul nostru. Comparați acest lucru cu o cantitate relativ nelimitată de grăsime ... 87% din totalul caloriilor disponibile ale corpului dvs. sunt grăsimi.
Când utilizați mai multe grăsimi, generați mai multă energie și aportul de carbohidrați durează mai mult. Când vă învățați corpul să se bazeze pe grăsimi, arderea carbohidraților scade, la fel și pofta de carbohidrați. Gândiți-vă la corpul vostru ca la un cuptor. Umpleți-l cu bușteni cu ardere lentă și va rula ușor și puternic ore întregi. Dar umpleți-l cu hârtie și va arde fierbinte și va muri până va fi alimentat din nou.
Abordarea științifică a pierderii în greutate/Concentrarea pe tiparele de abilitare/Conexiunea minte-corp
Programul utilizează principii științifice și medicale fundamental solide pentru a pierde în greutate sănătos. Acestea includ identificarea motivelor cauzale pentru creșterea în greutate și schimbarea profilului nutrițional și a rutinei de exerciții pentru a asigura rezultatul necesar. Schimbarea stilului de viață și a alegerilor pe care le faceți pentru a vă asigura că pierdeți în greutate este obiectivul real al acestui program - și acest lucru are loc prin integrarea de noi ritualuri și obiceiuri.