Tracy găzduiește câțiva mari pierzători; cand vine vorba de slabire; East Bay Times
Pălăriile lui Kelly Goble pentru că a fost unul dintre cei mai mari pierzători ai lui Tracy în 2008.
Goble a participat la un concurs local de slăbire și a obținut un premiu în bani, mai puține lire sterline și o nouă perspectivă asupra vieții. Primul loc a fost pentru Michelle Ewing, de la Tracy, care a pierdut în total 7 la sută din greutatea corporală.
Începând din ianuarie 2008, Goble a început cu 34,1% grăsime corporală și cântărea 187 kg. Când a început Tracy’s Weight Loss Challenge, scopul ei era să slăbească pur și simplu 15 kilograme.
Dar până la sfârșitul anului, a descoperit că a depășit acest obiectiv. A pierdut un total de 8,5 la sută din grăsimea corporală, a coborât patru mărimi de rochie și a pierdut în total 17 inci.
Programul a avut mult succes în orașul Tracy. Chiar anul trecut, participanții au pierdut o sumă combinată de 2.600 de lire sterline și au câștigat peste 9.200 de dolari în bani și premii.
„Am început cu scopul de a slăbi doar”, a spus Goble. „Am învățat atât de multe despre pierderea în greutate și nutriția adecvată încât s-au revărsat în viața de zi cu zi a familiei mele. Acum mâncăm mai bine și am devenit cu toții mai activi.
„Am aflat despre importanța meselor echilibrate și că trebuie să adaug mai multe proteine la ale mele”, a continuat ea. „Am aflat, de asemenea, că nu mănânc suficiente calorii în fiecare zi și de fapt am mâncat mai mult în timp ce făceam acest program. Am observat chiar că părul meu crește încă 2 centimetri în doar trei luni. Coaforul meu a fost surprins. Aceasta a fost o experiență fantastică pentru mine. ”