Tot ce trebuie pierdut Gym acceptă doar membri supraponderali
Uitați de testele de fitness sau de echipamentele de antrenament scumpe. Singurul lucru de care aveți nevoie pentru a vă alătura acestei săli de sport este de 50 de kilograme în plus pe cadru.
Downsize Fitness, cu cluburi în Dallas și Chicago, este doar pentru cei supraponderali și obezi.
Ideea este de a reduce conștiința de sine pe care mulți oameni supraponderali o simt la o sală de gimnastică obișnuită, oferind membrilor șansa de a se antrena într-un cadru confortabil cu oameni care seamănă cu ei.
Aici, membrii nu vor întâlni oglinzi pe pereți și nici nu vor găsi un surplus de sportivi îmbrăcați în spandex, cu corp dur, care să-i judece pentru greutatea suplimentară pe secțiunile lor medii sau să-i intimideze cu abs de 6 pachete.
„Este frustrant pentru că nu simți că te potrivești și, uneori, simți că oamenii se uită la tine”, a declarat pentru TODAY Lauren Hasson, membru al clubului din Dallas care s-a alăturat la 271 de lire sterline.
Pe măsură ce a slăbit în timp ce făcea exerciții fizice alături de colegii de gimnastică supraponderali, și-a pierdut și anxietatea față de exerciții în public.
„Acest loc este diferit aici, pentru că primești asistență, nu doar te antrenezi”, a spus ea.
Toți membrii lucrează cu un antrenor care îi îndrumă prin antrenamente și îi ajută să-și monitorizeze dietele, conform site-ului clubului. Antrenorii urmăresc ritmul cardiac al membrilor, iar cursurile de fitness sunt adaptate la limitele fizice. Chiar și echipamentul este diferit: benzile de alergat sunt mai largi, de exemplu.
Downsize Fitness face parte dintr-o tendință în creștere de săli de sport și antrenamente care se adresează celor mai mari, de la Buddha Body Yoga din New York City până la clubul de fitness Square One din Omaha, Neb., Fondat de un cuplu care a apărut pe greutate - Emisiune TV cu realitate de pierdere „Cel mai mare ratat”.