Tot ce se întâmplă corpului tău după ce bei o băutură energizantă

Băuturile energizante s-ar putea alătura în curând alcoolului și țigărilor pentru a avea o limită de vârstă, pe fondul temerilor că afectează sănătatea copiilor.

Începeți perioada de încercare gratuită pentru a continua să citiți

Bucurați-vă de acces nelimitat la toate articolele
Obțineți acces nelimitat gratuit pentru prima lună
Anulați oricând

Conectați-vă la contul dvs. Telegraph pentru a continua citirea

Pentru a continua să citiți acest articol Premium

Băuturile energizante s-ar putea alătura în curând alcoolului și țigărilor pentru a avea o limită de vârstă, pe fondul temerilor că afectează sănătatea copiilor.

În această săptămână, Guvernul a lansat planuri pentru a face ilegală vânzarea băuturilor - care adesea au promisiuni precum „vigilență instantanee” și „energie de 5 ore” pe ambalaj - copiilor.

Băuturile energizante conțin niveluri chiar mai ridicate de zahăr și cofeină decât băuturile răcoritoare obișnuite și au fost legate de obezitate, tulburări de somn, cariile dentare, tulburări digestive și probleme de comportament.

„Toți avem responsabilitatea de a proteja copiii de produsele care le dăunează sănătății și educației și știm că băuturile ambalate până la refuz cu cofeină și adesea zahăr devin un element obișnuit al dietei lor”, spune Public Health Ministrul Steve Bine. „Copiii noștri consumă deja 50% mai mult din aceste băuturi decât omologii noștri europeni, iar profesorii au făcut legături îngrijorătoare între băuturile energizante și comportamentul slab în clasă”.

Interdicția propusă se va aplica băuturilor care conțin 150 mg de cofeină sau mai mult pe litru. Și, în timp ce o cutie de 330 ml de Coca-Cola Dietă conține 42 mg de cofeină, o băutură energizantă tipică va conține aproximativ 80 mg într-o cutie de 250 ml.

Așa-numitele „focuri de energie” mai mici conțin până la 160 mg de cofeină într-o sticlă de 60 ml.

Deci, ce fac aceste băuturi corpului nostru? „Ei bine, pentru început, au niveluri diferite de cofeină și zahăr”, spune Emer Delaney, dietetician și purtător de cuvânt al Asociației Dietetice Britanice. „Și depinde de vârsta și mărimea persoanei care le bea. Copiii sunt mai sensibili la efecte, dar și adulții răspund diferit la cofeină, astfel încât efectele pot varia enorm de la persoană la persoană.

„Aceste efecte încep de la prima înghițitură”, spune dr. Stuart Farrimond, autorul The Science of Cooking. „Băuturile energizante conțin o mulțime de zahăr, îndulcitori și acizi diluați, cum ar fi acidul citric, pentru a le oferi un gust de citrice atrăgător. Nivelul PH se apropie de nivelul de suc de lămâie sau oțet, care creează condiții acide în gură, care sunt extrem de dăunătoare pentru dinți.

„Aciditatea și nivelurile ridicate de cofeină au un efect iritant asupra esofagului, deci dacă sunteți predispus la ulcere stomacale sau gastrită - o inflamație a stomacului - poate agrava.