Tortura care mi-a luat 26 de ani să mă vindec de Tim Denning The Ascent Medium
Poveștile pe care ți le spui contează și pot fi transformate.
Mi-am împărtășit povestea vieții de multe ori. Este posibil să fi auzit despre boala mintală sau despre lipsa de cancer, despre afacerile eșuate sau despre șomaj sau despre rupturile multiple.
Totuși te-am mințit.
Nu am împărtășit niciodată povestea completă fără modificările convenabile. Este timpul să fac asta, deși este brut, confruntător și va face rău.
Iată viața mea povestită prin mini-poveștile pe care mi le spuneam. Vedeți dacă câteva dintre ele sună adevărate pentru dvs.
„Am o tulburare de alimentație”.
În cea mai mare parte a vieții mele, am suferit de o tulburare de alimentație. Odată ce am împlinit douăzeci de ani, lucrurile au devenit foarte rele. Am aruncat în baia celei de-a 21-a cină de ziua mea, fără niciun motiv. Iubita mea m-a abandonat la scurt timp, pentru că nu reușea să-și dea seama de ce eram mereu bolnav în timpul mesei.
Eram prea speriată ca să-i spun. Cum comunici că de fiecare dată când mergi să mănânci te simți rău, dar când mănânci singur te simți bine? Habar n-am cum să-l explic, așa că nu i-am spus nimănui. Am ascuns adevărul și l-am lăsat să strice prietenia, familia, viața mea, relațiile romantice și chiar cariera mea.
În fiecare an, când compania mea avea o cină de Crăciun, trebuia să mă forțez să lipsesc. Spunând: „Da, mănânc cu oamenii mă face să mă simt rău”, părea prea prost pentru a explica oamenilor pe care abia îi cunoșteam. (Abia îi cunoșteam pe colegii mei de muncă pentru că am rămas departe de ei și nu puteam mânca cu ei în sala de prânz. Au crezut doar că sunt ciudat.)
Lucrurile au început să atingă un punct de fierbere când i-am spus șefului meu, la vremea respectivă, că îmi lipsește ziua de „Cursa uimitoare” a echipei noastre. Motivul pentru care nu a participat a fost cina de la sfârșit. Totuși, el nu va lua nu pentru un răspuns. Mi-a spus că nu mă va lăsa să lipsesc și m-a împins la punctul de rupere. Așa că, în sfârșit, i-am spus primei persoane din viața mea ce se întâmplă.
I-am spus că probabil am o tulburare de alimentație. Spre deosebire de poveștile pe care mi le-am spus, el nu a râs. El a înțeles și am stabilit un plan. În esență, aș participa la Cursa Uimitoare și, dacă m-aș simți bine, aș putea participa la cină și a pleca oricând.
Această clauză de ieșire mi-a salvat viața.
Compasiunea pe care mi-a arătat-o în acea zi mă face încă emoționantă.
Ziua a venit repede. Cursa Uimitoare a fost o grămadă de distracție. Ultima activitate pe care a trebuit să o finalizăm a fost să realizăm o piesă de artă folosind orice am putea găsi în parcul local la care am încheiat cursa. Nu pot să desenez sau să fac arte și meserii, așa că m-am simțit puțin blocat. Deasupra umărului meu drept era un om fără adăpost care avea în mod clar o zi grea. Mai degrabă decât să fac ceva din bețe sau iarbă, m-am dus și am stat lângă bărbat. Colegii mei de lucru credeau că sunt nebun, dar șeful meu avea o privire mândră în ochi.
Am început să vorbesc cu el și să-l întreb despre ziua lui. Mi-a spus cum era dependent de heroină și am ascultat doar fără să simt nevoia să-l întrerup și să-i dau câteva sfaturi inutile de auto-ajutor pe care le-am citit într-o carte pe care probabil nu o citise niciodată.
Conversația l-a făcut atât de fericit pentru că a devenit evident că și-a înfipt ace în braț pentru că era singur.
Toată lumea l-a ignorat și nu avea prieteni, așa că a crezut că injectarea heroinei ar putea da povestii vieții sale o anumită semnificație. După ce s-a încheiat conversația, m-am întors înapoi la grup și le-am spus ce s-a întâmplat. Oamenii mă ascultau povestindu-i povestea cu fascinație absolută. Un tip chiar m-a numit curajos pentru că am curajul să mă apropii de un necunoscut și să ignor scurtul de artă și meserie.
Șeful meu tocmai a spus un lucru care mi-a schimbat viața: „Tim își făcea versiunea despre arte și meserii și este la fel de frumos”.
Poveștile și conexiunile umane au o putere incredibilă de a-ți schimba viața. Această zi în parc m-a determinat să devin scriitor și să primesc în cele din urmă ajutor cu problema mea alimentară.
Apoi a venit cina. Mi-am construit curajul de a ajunge la cină la timp. M-am pregătit pentru cel mai rău și am pregătit un plan de ieșire. Am comandat cele mai sigure feluri de mâncare din meniu, care erau puțin probabil să mă facă să mă simt rău.
A venit sosul. Am început să mănânc. Nimic.
A venit felul principal. Am început să mănânc. Nimic.
A venit desertul. Încă nimic. Era timpul să sărbătorim și să ne bucurăm de o masă cu alți oameni pentru prima dată, atât timp cât îmi aminteam.
Nu sunt sigur dacă a fost omul fără adăpost din parc sau dacă a avut curajul să-i povestească șefului meu despre tulburarea mea alimentară de-a lungul vieții. Ceva s-a schimbat în mine în ziua aceea. Având curajul să mă înfrunt în cele din urmă cu demonii mei, mi-a ucis povestea despre tulburările alimentare.
„Sunt slab, ceea ce înseamnă că sunt urât”.
O tulburare de alimentație și o formă slabă a corpului merg mână în mână. Am fost slab de moarte mulți ani și m-a făcut să cred că sunt urât.
Îmi puteai vedea cușca toracică, motiv pentru care nu am îndrăznit niciodată să merg la plajă sau la piscină cu vârful. Dacă era absolut necesar să particip, atunci aș purta unul dintre aceste tricouri din material pentru costum de neopren (cunoscut sub numele de „nepăsător” în Australia).
Ascunderea slăbiciunii tale doar te face să te simți mai slab.
Toate filmele pe care mi-a plăcut să le vizionez au arătat actori perfecti de la Hollywood, cu șase pachete și brațe cizelate. Falsa realitate m-a determinat în cele din urmă să cred că este normal.
A mă numi slab a fost încă o altă formă de tortură prin care m-am supus.
„Nu pot practica niciun sport, ceea ce înseamnă că sunt slab”.
Această tortură de a nu putea mânca și de a vă simți stresat a condus la tot felul de diete ciudate și la tentative de piratare a corpului.
La începutul anilor 20, am început să mă antrenez în sala de gimnastică. Abia puteam ridica cele mai mici gantere oferite. Scopul a fost de a obține un buff și de a participa la sala de sport. Nu s-au întâmplat multe și am renunțat. La mijlocul anilor '20 m-am întors la sala de sport cu un nou mod de viață. Încă mă luptam cu o tulburare alimentară nediagnosticată și așa că am crezut că sala de gimnastică va fi răspunsul.
Am luat nervos telefonul într-o seară și am sunat la numărul antrenorului personal care desfășura sesiuni la sala la care mă antrenam. Prima întrebare pe care a pus-o a fost următoarea: „Care este obiectivul tău pentru antrenament?”