Top 5 opțiuni cu conținut scăzut de calorii pentru iubitorii de brânză - Servicii de dietă MediPlan

de Amanda 20 ianuarie 2016 | sfaturi

opțiuni

Dacă sunteți ceva ca mine, aveți un punct moale pentru brânză. Din păcate, multe dintre preferatele mele împachetează MULTE calorii. Am venit cu primele noastre 5 opțiuni cu conținut scăzut de calorii pentru iubitorii de brânză!

1. Mozzarella

Unul dintre preferatele mele personale este această brânză delicioasă. Combinat cu roșii proaspete și busuioc, face o gustare minunată. Dacă puteți găsi o versiune cu lapte degresat, este doar 70 de calorii pe uncie. Întreaga versiune cu lapte a acestei brânză gooey este numai 85 de calorii pe uncie.

2. Feta

Fărâmițată peste o salată sau topită pe un sandviș, această brânză agățată aduce mult la petrecere. Această brânză are doar 75 de calorii pe uncie. Este important să rețineți că acest lucru variază în funcție de marcă, deci asigurați-vă că atingeți fiecare etichetă.