Top 10 beneficii uimitoare ale coenzimei Q10
Coenzima Q-10 sau CoQ-10 așa cum se numește în mod popular este prezentă în întregul corp. Cu toate acestea, se găsește în cantități mai mari în pancreas, ficat, rinichi și inimă. Fiecare corp uman are aproximativ 0,5 până la 1,5 grame din această enzimă, cu peste 50% prezente în mitocondriile celulelor. Pe lângă faptul că ajută enzimele mitocondriale să transforme substanțele nutritive din dietă în adenozin trifosfat, ATP [rezervorul de energie al corpului uman], aceste enzime ajută, de asemenea, la eliminarea radicalilor precauti produși în timp ce creează depozitele de energie. Coenzimele Q10 joacă, de asemenea, un rol vital în protejarea autenticității membranelor mitocondriale.
Disponibil în principal din fructe de mare și carne, vegetarienii pot folosi acest lucru sub formă de suplimente de coenzimă Q10 sintetizate artificial. Faceți o scurtă adâncime în diferitele beneficii ale acestor coenzime chiar aici.
Beneficiile Coenzimei Q10
1. Îmbunătățește sănătatea generală a inimii
Aceste enzime ajută la păstrarea stării oxidative normale a colesterolului LDL. Împreună cu îmbunătățirea unei mai bune circulații a sângelui către inimă, aceste enzime lucrează și la funcționarea optimă a mușchilor cardiaci. Aceste enzime sunt, de asemenea, cunoscute pentru a oferi beneficii prin protejarea pereților arteriali împotriva diferitelor pericole presupuse, inclusiv a depunerilor de grăsime.
Milioane de japonezi folosesc această coenzimă pentru a trata și controla toate tipurile de probleme cardiace. Japonia este, de asemenea, principalul furnizor de Q-10 către SUA și Canada. Cercetările efectuate pe pacienții cu inimă care iau supliment Q10, atunci când este utilizat împreună cu alte medicamente, au ar putea ajuta la recuperarea mai rapidă după o insuficiență cardiacă. Deși se spune că utilizarea acestei enzime ar putea reduce probabil riscul de insuficiență cardiacă, faptele încă nu au fost stabilite.
2. Potențialul de a contracara neuropatia diabetică
Neuropatia sau leziunile nervoase, așa cum se poate numi, este o cauză principală de deces în rândul diabeticilor. Studiile efectuate pe diabetici indică faptul că îmbunătățirea nivelului de coenzimă Q10 cu ajutorul suplimentelor ar putea reduce de fapt riscul acestei afecțiuni grave. Cercetatorii efectuati pe soareci diabetici sugereaza ca aceste enzime ar putea fi folosite ca terapie preventiva pe termen lung la diabetici.
3. Adio la tulburările gingivale
Suplimentele Q-10 sunt bune pentru boala gingiilor. Le puteți consuma pe cale orală sub formă de suplimente ușor disponibile la majoritatea farmaciilor sau puteți utiliza și unguent Q-10 direct pe gingii.