TOMATELE POATE CONTRAACTA EFECTELE ALCOOLULUI Asana Recuperare

Ni s-a spus mult timp să mâncăm și să bem înainte, în timpul și după consumul de alcool. O parte a motivului pentru aceasta este de a ajuta la umplerea stomacului un pic, astfel încât există mai puțin loc pentru alcool. De asemenea, poate ajuta la prevenirea deshidratării, deoarece alcoolul este un diuretic. Există anumite alimente pe care este bine să le evitați, în special lucruri care vă vor face să vă supărați și mai mult stomacul decât va fi deja dacă ați băut abundent. De exemplu, alimentele care sunt foarte condimentate sau foarte grase nu sunt o idee bună. Pe de altă parte, poate exista un aliment care poate preveni efectiv unele efecte nocive ale consumului de alcool.

În 2012, cercetătorii au descoperit că consumul de suc de roșii poate ajuta la prevenirea sau ameliorarea simptomelor mahmurelii. Studiul a fost finanțat de două companii japoneze, Asahi Breweries, care produce bere și băuturi răcoritoare, și Kagome Co., un producător de diverse alimente pe bază de roșii, inclusiv sucuri de legume, suc de roșii și ketchup. Subiecților din studiu li s-au administrat 100 ml (3 uncii, sau aproximativ două pahare împușcate) de alcool urmărit cu 480 ml (16 uncii) de suc de roșii. Ca control, ulterior aceluiași grup i s-au dat aceleași cantități, numai cu apă în loc de suc de roșii. S-a dovedit că atunci când urmărește cu suc de roșii, alcoolul din sânge al subiecților a ajuns să fie de trei ori mai mic decât cu apa. De asemenea, subiecții testului au devenit complet sobri cu 50 de minute mai repede cu sucul de roșii decât apa.

---