Tom a început să mănânce alimente adevărate și a pierdut 230 de kilograme de viață HuffPost
HuffPost face acum parte din familia Oath. Datorită legislației UE privind protecția datelor - noi (Oath), furnizorii noștri și partenerii noștri avem nevoie de consimțământul dvs. pentru a seta cookie-uri pe dispozitivul dvs. și a colecta date despre modul în care utilizați produsele și serviciile Oath. Oath folosește datele pentru a vă înțelege mai bine interesele, pentru a oferi experiențe relevante și pentru reclame personalizate pentru produsele Oath (și, în unele cazuri, pentru produsele partenere). Aflați mai multe despre utilizările noastre de date și alegerile dvs. aici.
Ai o poveste de succes? Trimiteți-ne la [email protected] și ați putea fi prezentat pe site!
Nume: Tom Carano
Vârstă: 47
Înălţime: 6'2 "
Înainte de greutate: 457 de lire sterline
Cum l-am câștigat: Am petrecut mulți ani supraponderali, deprimat și doar existând în sinele meu nenorocit. Mulți ani am fost supraponderal de la 100 la 150 de lire sterline și am fost bine cu asta. Dar apoi m-am balonat cu încă vreo 100 de lire sterline și cam asta m-a încurcat cu mine. Mi-a fost mai greu să mă mișc, nu dormeam bine, apneea de somn mi-a speriat-o teribil de nevastă și eram agitată și iritabilă. Dar asta nu m-a împiedicat să mănânc în fiecare seară. Mâncam toată mâncarea greșită și tot ce puteam din ea.
Punctul limita: M-am simțit fără speranță în atât de multe domenii ale vieții mele. Oricât am încercat, m-am gândit că sunt sortită obezității și eșecului. Nu erau multe lucruri pe care aveam energia să le fac, doar să lucrez, să mănânc, pe canapea. Știam că sunt mai multe, dar eram prea speriată ca să mă schimb. Nu puteam să-mi ating gleznele fără să respir atât de puternic încât să-mi trezească soția. Ea și mama mi-au recomandat să merg la un medic. Am crezut că un medic îmi poate oferi o soluție rapidă. Doctorul mi-a spus că am scăzut scara ei, tensiunea mea arterială era pe acoperiș, colesterolul era ridicat și ceream medicamente pentru diabet. Mi-a dat rețete pentru colesterolul și tensiunea arterială, precum și o pastilă pentru tensiunea arterială pe care să o iau chiar atunci, pentru că era îngrijorată că voi avea un accident vascular cerebral în drumul meu spre casă.
Mi-a dat și cardul pentru un chirurg gastro-chirurgical și am făcut o programare pentru câteva săptămâni. Dar când mi-am imaginat că soția mea mică trebuie să aibă grijă de acest tip mare, am luat o decizie sinceră de a încerca pentru prima dată în viața mea să evit operația.
Ce face un om fără limitări fizice reale să se lase să ajungă la aproape 500 de lire sterline? Am ajuns la concluzia că este nevoie de o satisfacție instantanee, alături de o lipsă de dorință - o lene care ai putea spune - de a rupe aceste obiceiuri proaste. Știam că trebuie să fac din obiceiurile bune prioritatea mea în viață.