Tocuri stiletto, blugi Uber Skinny, genți grele- Ce să NU poarte

Unul dintre cele mai mari modele faux pas este purtarea modei care provoacă durere

uber

Datorită falnicilor stilete introduse în acest sezon, au existat o multitudine de modele care au fost șterse pe piste. Accesați YouTube pentru a vedea o parte din masacru.

Dar tocurile nebune-înalte nu sunt singura tendință perfidă de toamnă: astfel de modele obligatorii, cum ar fi blugi cusute, genți de mână puternice și bijuterii supradimensionate, pot, de asemenea, face ravagii cu sănătatea ta. „Toate acele stoarceri, schimbări de echilibru și ridicare grea îți pot afecta cu adevărat corpul”, spune Bob Emery, Dr. P. H., profesor asociat de sănătate în muncă la Universitatea din Texas Health Science Center din Houston. Cu toate acestea, fashionistele nu trebuie să dispere. Câteva modificări minore ale aspectului din acest an vă pot menține în stil - și în afara cabinetului medicului.

Designerul nuStilete Sky-High
„Tocurile din acest an sunt mai înalte ca oricând și oferă mai puțină susținere - și cu cât călcâiul este mai înalt, cu atât pot apărea mai multe daune”, spune podologul New York City, Johanna Youner, DPM În timp, greutatea suplimentară de pe picioarele dvs. poate duce la nervii ciupiți. și probleme articulare, cum ar fi jupoane sau ciocane (sexy, nu?). „Am văzut și femei care, literalmente, au căzut de pe pantofi, fracturându-și piciorul sau întinzându-și glezna”, spune Youner.

Fashion Do Lipiți-vă cu un toc de două sau trei inci și un deget rotunjit sau deschis. Acest lucru vă va distribui greutatea mai uniform și va face loc tootilor umflați. „În loc de stiletto-uri spindly, căutați pene, platforme sau tocuri groase, stivuite - precum și un spate ferm sau curele pentru a vă menține piciorul sigur în pantof”, spune Youner. Pentru o absorbție suplimentară a șocurilor, luați în considerare înlocuirea unei talpi din piele cu una din cauciuc și adăugarea unui branț subțire din gel sau spumă, cum ar fi Dr. Scholl's for Her-of-foot perne (7,50 dolari, drugstore.com).