20 de alimente dovedite pentru mărirea sânilor care îți vor face sânii mai mari
de HiGlamour · Publicat pe 10 februarie 2020 · Actualizat pe 5 mai 2020
Iată 20 de alimente care vă pot ajuta în căutarea sânilor mai mari fără implanturi și proceduri chirurgicale riscante.
1. Rădăcina Dong Quai: Planta aromatică a Chinei
Dong quai este o plantă aromată care este populară în China. Crește în principal în Asia de Sud-Est. Această plantă ar putea imita efectele estrogenului în organism.
Deși se crede că rădăcina dong quai poate crește dimensiunea sânului unei femei, rezultatele diferă mult.
Pe baza unuia dintre aceste studii, poate crește chiar și dimensiunea sânilor la bărbați. Acesta este unul dintre posibilele efecte secundare ale consumului acestei plante.
Utilizat în principal ca aditiv alimentar, dong quai poate fi una dintre ierburile de încercat. Luarea a două-trei grame pe zi este ideală.
Avertizare: Femeile gravide și persoanele cu probleme hormonale nu ar trebui să folosească această plantă. Persoanele care intenționează să fie supuse unei intervenții chirurgicale ar trebui, de asemenea, să o evite.
2. Măriți natural sânii cu schinduf
Schinduful este cultivat în principal în Marea Mediterană, Asia și Africa. Este unul dintre remediile preferate pentru cei care doresc să își mărească dimensiunea sânilor în mod natural. Această plantă are un gust cam asemănător cu siropul de arțar.
După cum s-a menționat într-un studiu, schinduful are un efect mastogen. Aceasta înseamnă că ar putea face sânii să crească în dimensiune. Schinduful este de asemenea util pentru o gamă largă de probleme.
Persoanele cu diabet, hipertensiune arterială și afecțiuni ale stomacului se pot baza pe această plantă medicinală. Doza ideală de schinduf va diferi de la o persoană la alta. Cheia este să o păstrați sub 100 de grame pe zi. Doza zilnică ideală este de cinci până la 20 de grame.
Această plantă este o opțiune bună pentru femeile care doresc țâțe mai mari fără a fi supuse unei intervenții chirurgicale. Aceasta este o alegere mai accesibilă și mai sigură decât a merge sub cuțit.
3. Lucerna: flavonoizii pot obține rezultate promițătoare
Varza de lucernă a fost folosită de secole în tratarea diferitelor afecțiuni. Chiar și astăzi, lucerna și-a păstrat o mare popularitate pe piață.
Lucerna este o soluție naturală pentru care unele mame care alăptează optează pentru creșterea producției de lapte. Lucerna poate fi, de asemenea, utilă pentru femeile care doresc o creștere a mărimii bustului într-un mod natural.
Nu există studii care să coreleze lucerna cu creșterea dimensiunii sânilor la oameni. Cu toate acestea, a existat un studiu interesant efectuat pe gâște. Experimentul a dezvăluit că hrănirea animalelor cu lucernă a dus la creșterea mușchilor sânilor.
Descoperirile au arătat că grupul de gâște hrănit cu lucernă a avut o creștere de 11% a mușchilor mamar. Aceasta este mai mare cu aproximativ două procente comparativ cu grupul de control. Pentru a încerca acest remediu, alegeți cinci până la 10 mg de lucernă uscată sau 40 mg de semințe de lucernă.
4. Fenicul: hrana pentru mărirea sânilor, susținută de știință
Feniculul este al doilea după schinduf printre alimentele pentru îmbunătățirea sânilor. Este o alegere bună pentru femeile care caută alimente pentru a le ajuta cu problemele cu sânii. La fel ca majoritatea celorlalte plante din listă, feniculul este bun pentru femeile care alăptează.
Prezența fitochimicalelor în această plantă este, de asemenea, un motiv pentru care poate îmbunătăți dimensiunea sânilor cuiva. Eficacitatea semințelor de fenicul încă nu a fost stabilită la om, dar există un studiu pe șobolani.
Un studiu efectuat pe șobolani femele a avut rezultate pozitive. Articolul a fost publicat în Medical Journal of the Islamic World Academy of Sciences. Studiul a detaliat faptul că glandele mamare ale animalelor virgine au crescut. Acest lucru indică faptul că semințele de fenicul pot avea rezultate promițătoare în îmbunătățirea sânilor.
Același studiu a susținut utilitatea semințelor pentru femeile care alăptează. Doza tipică pentru această plantă este de cinci până la șapte grame.
5. Soia: Capsul asiatic cu proprietăți de îmbunătățire a sânilor
Varza de soia este un element de bază în Asia. Acesta este hrănitor și conține niveluri ridicate de izoflavone. Izoflavonele cresc producția de estrogen și acest lucru vă poate îmbunătăți dimensiunea bustului.
Vrei sani mai mari schimbandu-ti dieta? Consumul de germeni de soia sau consumul de lapte de soia vă poate ajuta. Puteți trece la opțiuni alimentare mai sănătoase în timp ce vă măriți dimensiunea țâței.
Produsele din soia repară și construiesc, de asemenea, țesuturile corpului. Această proprietate ajută și la creșterea dimensiunii sânilor. Există afirmații că consumul de soia poate crește dimensiunea sânilor. Mărturiile spun că au consumat două căni pe zi. Deși acest lucru ar putea fi adevărat, ar trebui să fii realist.
Rezultatele variază de la o femeie la alta. Soia este sănătoasă, dar nu sunt fasole magică.
6. Hameiul nu este doar pentru bere
Hameiul este popular deoarece este un produs brut pentru fabricarea berii. Cu toate acestea, prepararea alcoolului nu este singura utilizare pentru ei. Fitoestrogenul din florile de hamei îl face un potențiator eficient al sânilor. Cei care caută un aliment natural pentru creșterea sânilor pot încerca să gătească cu hamei.
Sâni bărbați nu sunt dovada cât de eficiente sunt hameiul pentru mărirea sânilor. Caloriile din bere sunt principalul motiv pentru acestea. Femeile, după îmbunătățirea sânilor, ar trebui să încerce să mănânce hamei datorită fitoestrogenului lor.
Prezența estrogenului în hamei este foarte puternică. Aceasta înseamnă că există o șansă mai mare ca acest aliment să vă ajute. Deci, cât din această plantă ar trebui să iei? Un studiu a constatat că cea mai eficientă doză este de 130 micrograme pe zi.
7. Învinge-ți frustrările de dimensiunea bustului cu Trifoi roșu
La fel ca soia, trifoiul roșu conține izoflavone. Izoflavonele acționează la fel ca estrogenul. Această plantă este utilizată pe scară largă pentru a vindeca afecțiunile femeilor, cum ar fi bufeurile și PMS.
În afară de valoarea sa medicinală, trifoiul roșu este alegerea perfectă pentru femeile cu piept plat. Nutrienții din această plantă pot ajuta femeile care doresc o modalitate naturală de a crește dimensiunea sânilor.