Tocană de varză cu roșii - o rețetă pas cu pas cu gătit cu fotografie Gătind delicios acasă -

Mâncăruri delicioase din diferite țări, mâncați cu beneficii și plăcere!

Varză fiertă cu roșii - Acesta este un fel de mâncare simplu de casă, care este ușor de gătit. O rețetă simplă, un minim de timp și efort - și o varză gustoasă este gata! Avantajul său neîndoielnic este scăderea caloriilor în combinație cu sațietatea. Doar o porție de varză înăbușită cu roșii vă va permite să depășiți senzația de foame, ceea ce înseamnă că nu aveți calorii în plus și nu mâncați în exces! Cu acest al doilea curs, nu vă puteți face absolut griji cu privire la silueta voastră.

Compoziția de varză înăbușită cu roșii, pe lângă componentele declarate, include și cartofi, morcovi și ceapă. Toate aceste legume sunt extrem de sănătoase. Prin urmare, în timp ce vă bucurați de un preparat delicios, veți beneficia și de ingredientele sale.

Tocanita de varză cu roșii poate fi servită atât ca fel de mâncare separat, cât și ca garnitură, care poate fi completată, de exemplu, cu chiftele. in afara de asta, poate fi folosit chiar și ca umplutură pentru plăcinte și plăcinte prăjite. În general, tocană de varză este un fel de mâncare versatil.

Asigurați-vă că vă mulțumiți casa cu astfel de feluri de mâncare de legume! Rețeta preparării sale este dată mai jos. Toate procesele sunt pictate cât mai detaliat posibil și sunt furnizate cu fotografii pas cu pas.

Ingrediente

• varza alba
  (1/2 cap mare)
• Cartofi
  (4 lucruri.)
• Ceapă
  (2 buc.)
• Morcov
  (1 buc. Mai mare)
• O rosie
  (4 lucruri.)
• Sare
  (1 linguriță. Fără diapozitive)

Pași de gătit

Primul lucru pe care îl facem ceapă. Îl vom curăța de coji și îl vom înmuia în apă (această procedură va ajuta să nu vărsăm lacrimi în timpul tăierii legumelor). Deci, tăiem fiecare ceapă în jumătate și apoi fiecare jumătate este tăiată longitudinal în două părți. Fiecare trimestru sfărâmă, ca în fotografie.

---