Toată lumea face această dietă de post chiar acum

Cu toții am pus probabil ceea ce oamenii numesc „carantina 15” și acum toată lumea pare să facă această dietă de post pentru a o pierde.

Voi ridica fericit mâna și voi spune că am câștigat câteva kilograme în ultimele luni. Vreau să spun că a fost mâncat emoțional, dar într-adevăr a fost doar o scuză pentru a mânca toate lucrurile.

Am ajuns din urmă cu prieteni din diferite grupuri de prieteni și am auzit cel puțin o jumătate de duzină dintre aceștia făcând această dietă de post, în care mâncați voluntar și nu mâncați pe perioade de timp.

Practic, postim pentru o anumită cantitate de ore, apoi mănânci pentru o anumită cantitate de ore consecutive. Unii oameni mănâncă o tonă de porcărie, deoarece se pare că nu există restricții cu privire la ceea ce poți mânca și cât de mult.

---