The Ultimate Halloween Candy Health Smack-Down - Mâncarea zilnică
Aceste două sunt practic același lucru, nu-i așa? Gresit! O ceașcă Reese’s Peanut Butter, cu gustări, are 43 de calorii mai mult decât un pachet Reese’s Pieces de dimensiuni distractive.
Care ar trebui să mănânci?
Acestea fiind spuse, nu vrem să vă sperii complet să nu vă bucurați de dulciuri în această sărbătoare. La fel ca orice altă ocazie specială, cheia pentru a te bucura de festivități în timp ce rămâi pe drumul cel bun cu dieta ta este să faci alegeri mai inteligente. Pentru a vă ajuta să vă alegeți bomboanele un pic mai înțelept, am comparat bomboanele de Halloween cu profiluri de aromă similare pentru a vă arăta care bomboane sunt alegerea cea mai bună. S-ar putea să fiți surprinși să aflați cât de diferite sunt aceste mici delicii!
Pupici Hershey vs. Tootsie Roll
Ambele bomboane sunt dulci, bomboane de ciocolată și complet gustoase, dar una domnește cu siguranță supremă peste cealaltă în ceea ce privește nutriția. Desigur, nu este prea mult, dar un Hershey Kiss conține de fapt mai puține calorii și mai puțin zahăr decât un Tootsie Roll.
Lapte Duds Whoppers
Vorbește despre o verificare a realității. Bucățile de ciocolată gooey de dimensiunea mușcăturii par că ar fi cam la egalitate între ele în ceea ce privește nutriția. Cu toate acestea, un pachet de Milk Duds de dimensiuni distractive conține jumătate din calorii, zahăr și grăsimi dintr-o cutie de Whoppers de dimensiuni distractive.