The Skinny on Metabolic Testing Total HealthcareMD

15 iulie 2016 de Total HealthcareMD

testing
Metabolismul joacă un rol vital în greutatea noastră. Consumul de prea multe calorii poate determina creșterea în greutate, în timp ce prea puține pot încetini metabolismul și pot interfera cu pierderea în greutate. La Total HealthcareMD, clinica noastră de slăbit din Cary, NC știe că poate fi o provocare să înțelegem metabolismul.

Deși există formule disponibile pentru a prezice rata metabolică, un test metabolic este singura modalitate exactă. Prin identificarea ratei metabolice specifice, puteți determina câte calorii trebuie să consumați în fiecare zi pentru a vă menține energia fără a mânca în exces. Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre beneficiile testării metabolice și cum funcționează.

Ce este exact Metabolismul?

Rata la care organismul cheltuie energie este denumită o rată metabolică sau metabolism. Deoarece organismul crește sau scade grăsimea pe baza echilibrului energetic, înțelegerea ratei metabolice este o componentă esențială a pierderii în greutate. Centrul nostru de slăbire subliniază importanța testării metabolice, astfel încât să vă puteți îndeplini obiectivele de slăbire și să vă mențineți o greutate sănătoasă pe viață.

Factori care afectează rata metabolică

Există o varietate de factori care vă pot afecta rata metabolică. Masa musculară, mișcarea obișnuită, tiroida hiperactivă, temperaturile extreme ale mediului, perioadele de creștere, cofeina, proteinele, aportul de nicotină, ciclurile menstruale și sarcina pot afecta rata metabolismului. În plus, compoziția corpului și prezența insulinei și a cortizolului pot juca un rol în rata metabolică.