Calorii din făină de soia - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople

Informații nutriționale

Calorii în făină de soia

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale

soia

Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.

Alte informații trimise de utilizatori Potrivire informații calorii: Făină de soia

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 22.7
  • Grăsime totală 1,1 g
  • Grăsimi saturate 0,2 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,6 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,2 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 0,7 mg
  • Potasiu 130,8 mg
  • Glucide totale 1,8 g
  • Fibra dietetică 0,5 g
  • Zaharuri 0,4 g
  • Proteine ​​1,8 g
  • Vitamina A 0,1%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 1,2%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,5%
  • Calciu 1,1%
  • Cupru 7,6%
  • Folat 4,5%
  • Fier 1,8%
  • Magneziu 5,6%
  • Mangan 5,9%
  • Niacină 1,1%
  • Acid pantotenic 0,8%
  • Fosfor 2,6%
  • Riboflavină 3,5%
  • Seleniu 0,6%
  • Tiamina 2,0%
  • Zinc 1,4%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 374,9
  • Grăsime totală 18,6 g
  • Grăsimi saturate 2,7 g
  • Grăsimi polinesaturate 10,5 g
  • Grăsimi mononesaturate 4,1 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 10,2 mg
  • Potasiu 1.734,9 mg
  • Glucide totale 28,6 g
  • Fibre alimentare 8,2 g
  • Zaharuri 6,5 g
  • Proteine ​​29,6 g
  • Vitamina A 1,9%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 14,9%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 16,0%
  • Cupru 94,4%
  • Folat 48,2%
  • Fier 27,5%
  • Magneziu 78,4%
  • Mangan 88,3%
  • Niacină 14,0%
  • Acid pantotenic 10,3%
  • Fosfor 40,5%
  • Riboflavină 47,1%
  • Seleniu 9,1%
  • Tiamină 23,3%
  • Zinc 20,3%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 327.4
  • Grăsime totală 5,9 g
  • Grăsimi saturate 0,9 g
  • Grăsimi polinesaturate 3,3 g
  • Grăsimi mononesaturate 1,3 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 15,8 mg
  • Potasiu 2.261,6 mg
  • Glucide totale 33,4 g
  • Fibre alimentare 9,0 g
  • Zaharuri 8,2 g
  • Proteine ​​40,9 g
  • Vitamina A 0,7%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 23,0%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,9%
  • Calciu 16,5%
  • Cupru 223,5%
  • Folat 90,2%
  • Fier 29,3%
  • Magneziu 50,4%
  • Mangan 135,5%
  • Niacină 9,5%
  • Acid pantotenic 16,0%
  • Fosfor 52,2%
  • Riboflavină 14,8%
  • Seleniu 11,7%
  • Tiamină 22,3%
  • Zinc 6,9%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 368,9
  • Grăsime totală 17,6 g
  • Grăsimi saturate 2,5 g
  • Grăsimi polinesaturate 9,9 g
  • Grăsimi mononesaturate 3,9 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 11,1 mg
  • Potasiu 2.137,8 mg
  • Glucide totale 27,1 g
  • Fibre alimentare 8,2 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​32,1 g
  • Vitamina A 2,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 19,6%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 17,5%
  • Cupru 124,1%
  • Folat 73,3%
  • Fier 30,1%
  • Magneziu 91,2%
  • Mangan 96,7%
  • Niacină 18,4%
  • Acid pantotenic 13,5%
  • Fosfor 42,0%
  • Riboflavină 58,0%
  • Seleniu 9,1%
  • Tiamină 32,9%
  • Zinc 22,2%