The Leaf Leaf Jurnalul digital de detoxifiere Dieta mea de 24 de ore fără dispozitive
Regulile: dieta mea digitală va dura 24 de ore, timp în care voi renunța la utilizarea telefonului mobil, laptopului, internetului, a cardului de debit/credit și a cheii electronice. Cu toate acestea, voi folosi tehnologia analogică ca de obicei, inclusiv ceasurile, camionul meu și un telefon cu plată - dacă se întâmplă să dau peste unul care funcționează.
Prefaţă
Primul telefon mobil pe care l-am deținut vreodată a fost un iPhone 4, pe care l-am achiziționat în 2011. Am așteptat atât de mult să sar pe bandă de telefonie mobilă, deoarece sunt predispus la comportamente dependente. Am văzut pe toți ceilalți îngropați în telefoanele lor și știam că deținerea unuia îmi va crea probleme.
Am așteptat să cumpăr un telefon mobil până când acestea au fost atât de avansate electronic încât aș putea justifica avantajele ca fiind mai mari decât dezavantajele.
Nu am fost dezamăgit. Aplicațiile au fost ceva ce nu mi-am imaginat niciodată, așa că iPhone-ul meu 4 nu numai că a făcut fotografii și a funcționat ca o lanternă, ci mi-a oferit și un joc de zombi proastă, la persoana întâi, GPS, acces la conturile mele bancare și multe altele. Mult mai mult. A fost magie.
Dar magia are o latură întunecată și acum, opt ani mai târziu, sunt complet dependent de iPhone-ul meu 6 Plus.
Dacă nu este Facebook, este Slack. Dacă nu sunt aplicațiile mele bancare, este WhatsApp. Dacă nu este e-mail, este Notă. Sau Vremea. Sau AirVisual.
Nevoia de a folosi telefonul meu nu se termină niciodată. Trebuie să fac o pauză și să aflu cum să abordez problema. Am pierdut legătura cu lumea naturală, care odinioară mi-a fost aproape și dragă.
Desigur, nu doar telefonul meu spune probleme; și laptopul meu. Adevărata problemă este internetul. Lumea digitală este dificil de oprit. Foarte greu de oprit.
Sâmbătă 10.19.19
6 p.m. Dieta mea digitală începe acum. Laptopul și telefonul meu mobil sunt oprite și ascunse sub perne până la ora 18:00. Mâine. Am în portofel peste 80 de dolari - bani suficienți care să mă permită timp de 24 de ore. Mă întâlnesc cu prieteni la Petaluma Pumpkin Patch în această seară și am memorat instrucțiunile înainte de a închide telefonul. Și mă întâlnesc mâine cu un prieten și ne-am confirmat planurile astăzi mai devreme. De ce? Pentru că nu există mesaje text.
6:30 seara. Simt în continuare că îmi lipsește portofelul sau așa ceva. Ajung devreme la Petaluma. Acum sunt la coadă la camioneta cu tacuri a lui El Roy, omorând timpul. Am o dorință dureroasă, aproape copleșitoare, de a mă întoarce la camioneta mea pentru a privi ceasul. Parcă aș fi nevoie să mă uit la un ecran electronic. Apoi, dintr-o dată, vreau să urmăresc următorul episod din „Euphoria”, actuala mea emisiune TV preferată. Dar nu pot. Sunt obișnuit să pot face orice îmi doresc instantaneu pe dispozitivele mele electronice. Văzându-mi mintea cum funcționează așa la pilotul automat, mă alarmează.
7 seara. Ajung la Petaluma Pumpkin Patch. Este întuneric și sute de mașini sunt parcate. Nu mă aștept la asta.
Am crezut literalmente că vor fi cinci oameni și un labirint de 50 de metri pătrați aici. Se instalează panică ușoară. Cum îmi voi găsi prietenii fără să îi trimit mesaje text? OK, îmi amintesc să mă înregistrez cu intuiția mea, care îmi spune că totul va funcționa.
Sunt predispus să-mi fac griji și intuiția mea mă calmează. Este aproape întotdeauna corect. Sunt devreme și mă aștept în linia lungă de taco. Prietenii mei se filtrează în următoarele 20 de minute.