The Diet Illusion KQED

copiii dietă

A trecut un an de când Michelle Obama a lansat „Să ne mișcăm!” campanie de combatere a obezității la copii. În prezent, unul din trei copii este supraponderal. Această generație poate fi prima cu o durată de viață mai scurtă decât părinții lor. Mulți copii supraponderali suferă deja de diabet de tip doi și riscuri crescute de boli cardiovasculare și alte afecțiuni. Copiii supraponderali suferă tachinări și agresiuni începând cu grădinița. La liceu, toate fetele obeze au fost abuzate verbal.

„Să ne mișcăm!” campania promovează prânzuri școlare mai sănătoase, mai multă activitate fizică și obiceiuri alimentare mai bune. Toate obiectivele demne.

Dar mă tem că unii părinți își vor pune copiii la dietă. Cercetările arată că copiii care iau dietă mănâncă mai mult și se îngrașă. De asemenea, regimul alimentar creează adesea conflicte. Am lucrat cu adulți tineri care s-au luptat cu părinții lor despre dietă. Consumul unui sac cu Oreos a fost o modalitate ușoară de a se răzvrăti. Pe măsură ce un copil se maturizează și își caută independența, mâncarea poate deveni un câmp de luptă.