The Diet Compass Book Scribe Publications

„Jurnalistul științific Bas Kast se află la vârf în cercetarea nutriției ... Aici explică fascinant și clar esența ultimelor descoperiri.”

Femeie

„Cartea lui Kast oferă exact ceea ce promite: un rezumat al celor mai recente descoperiri nutriționale la bucatele ușor digerabile.”

Berliner Morgenpost

„Cea mai importantă carte de non-ficțiune a anului.”

Oglinda

Ce mănâncă oamenii cu o durată de viață deosebit de lungă?Cum poți pierde în greutate eficient?Sunt bolile la bătrânețe evitabile?Poți să „mănânci tânăr”

Descoperiți răspunsurile la aceste întrebări și multe altele în acest ghid practic, bazat pe știință, pentru a mânca bine și a trăi mai mult, care a fost vândut peste un milion de exemplare în întreaga lume.

---