The Diet Code de Stephen Lanzalotta Grand Central Publishing

Secretele revoluționare privind pierderea în greutate de la Da Vinci și raportul de aur

diet

carte electronică/ISBN-13: 9780759515390

Preț: 9,99 USD/11,99 USD (CAD)

DE VÂNZARE: 3 aprilie 2006

Selectați un format:

Mănâncă pâine și brânză, bea vin și slăbește! Secretul stă într-o formulă matematică veche transformată acum în ... Codul dietei ca maestru brutar și meșter, Stephen Lanzalotta aplică principiile matematice ale raportului de aur de mai bine de douăzeci de ani. Constatarea sa că această formulă străveche, universală, folosită de Da Vinci și de alte mari genii ale Renașterii, deținea, de asemenea, secretul nutriției și sănătății optime, l-a determinat să o aplice propriei diete și a meniului din cafeneaua sa populară.

Pierderea în greutate și sentimentul de bine pe care l-au experimentat el și clienții săi l-au convins că a spart codul dietei, descoperind o abordare simplă, naturală și hrănitoare a alimentației sănătoase, la fel de ușoară ca 1, 2, 3. Revoluționarul său Programul de mâncare în stil mediteranean folosește Golden Ratio pentru a lega proporțiile adecvate de alimente de zi cu zi pentru a stimula metabolismul și a scânteia pierderea în greutate. Combinând un program de alimentație în trei faze cu planuri detaliate de meniu, rețete îmbucurătoare, tradiție renascentistă și sfaturi despre stilul de viață inspirat de italian, Codul dietei este un program unic de sănătate și pierdere în greutate de la vârste pentru vârste.