Teriyaki Conopidă Salată - Vegan nou-nouț

- Ce ți-ai dori la cină în seara asta?
„Mi-a plăcut foarte mult Posole ... .”
„Ne pare rău, nu mai avem bucle de soia”
„Ei bine, poți face din nou acel pui de portocale din nou ...”
"Da, dar blogului meu i-ar putea plăcea ceva nou?"
"Faceți-l cu sos Teriyaki în loc de ......"
„A Teriyaki Stir Fry… .hmmmm. Sună bine! "

Și așa merge o conversație tipică în casa mea când se apropie de ora mesei.

De obicei este o bătălie între ceea ce le place cel mai mult soției și fiicei mele și eu încercăm ceva nou. Dar de obicei este destul de drăguț, oricum ar fi. Și odată ce fiica mea a gustat sosul meu Teriyaki de casă - știam că acesta va fi un alt păzitor.

Unul dintre urmăritorii mei de pe Facebook a spus de fapt că aș putea scoate Panda Express din afaceri! Lol, mulțumesc pentru asta! (dar abia pot ține pasul cu meseria mea și acest blog, darămite să iau și eu o franciză) 🙂

Teriyaki Stir Fry

Acest Teriyaki Stir Fry folosește aceeași formulă ca și celelalte mele prăjite populare - ceea ce le face atât de ușor de preparat.

1. Pregătiți „Carnea”, fie că este vorba de conopidă coaptă, tofu copt, bucle de soia, orice
2. Pregătiți sosul - în acest caz sosul Teriyaki.
3. Se amestecă câteva legume până când sunt crocante, aruncați „carnea” și apoi amestecați sosul.

Dacă folosiți hârtie pergament pe foile dvs. de cookie-uri în timp ce coaceți conopida sau tofu, curățarea este de obicei destul de ușoară.

Octiți de conopidă la cuptor

În această rețetă (și rețeta mea de pui portocaliu) prepar un aluat dintr-o cană de făină, 1 cană de lapte de migdale, puțină sare, piper și usturoi praf.

Apoi scufund bucăți de conopidă crudă în aluat până sunt complet acoperite și apoi le coac la 375 timp de aproximativ 45 de minute. Hârtia pergament face curățarea foarte simplă.

De asemenea, am presărat peste ele niște firimituri de pâine Panko pentru a le face puțin mai crocante. Și semințele de susan ar fi bune. Total opțional, dar bun în ambele sensuri.

---