Terapie de slăbire Dublin; Psihoterapie Sandymount în Dublin
Pierdere în Greutate consiliere online și program de slăbire online în Irlanda
Te-ai născut să mănânci. Te-ai născut pentru a te mișca. Te-ai născut pentru a fi afară și a te bucura de viață. Ți s-a făcut să te simți bine îmbrăcat în îmbrăcăminte și fără să ai cusături de îmbrăcăminte.
Industria dietetică este o afacere de miliarde de dolari concepută pentru a vă face pe dvs. (și pe mine și pe toți ceilalți) să vă simțiți inadecvat, astfel încât să poată vinde produse elaborate și inutile, care sperăm că vor fi soluția magică de slăbire. Si ghici ce? Dietele nu funcționează. Aș putea revedea toate cercetările cu tine, dar uită-te la tine, la prietenii tăi și la familia ta ... câte persoane continuă același ciclu de foamete, sărbătoare, rușine și dietă yo-yo în jurul tău?
Din păcate, nici o cantitate de dietă sau informații nutriționale noi nu vă pot face să vă iubiți corpul sau să vă bucurați de mâncare. Totul se rezumă la mintea ta.
Numele meu este Karina Melvin și sunt un psihanalist care adoptă o abordare complet diferită a mâncării, a corpului, a pierderii în greutate și a iubirii corpului. Vă pot ajuta să abordați cauza acestui vechi tip nesănătos, tratând problemele legate de greutate și imaginea corporală dintr-o perspectivă psihologică. Este o abordare atât de eliberatoare, care vă învață cum să redescoperiți magia mâncării pentru plăcere și simțiți-vă în largul corpului, fizic și mental.
Am luat tot ce am învățat din peste 10 ani de studii formale, în domeniile psihologiei și psihoterapiei, și din experiența mea ca terapeut de slăbire, pentru a crea o abordare care are ca rezultat simțirea libertății cu mâncarea și gândurile tale. Pierderea în greutate este o consecință bucuroasă. Este un ghid holistic pentru încrederea corpului de durată, care se concentrează pe gândurile, convingerile, comportamentele, stilul tău de viață și acțiunile tale.
Spre deosebire de alte teorii și practici care vă spun să eliminați carbohidrații, să tăiați zahărul, să mâncați într-o anumită cantitate de „puncte”, munca noastră se bazează pe principii psihologice solide - ceea ce înseamnă că este diferit de tot ceea ce ați cunoscut înainte, și funcționează de fapt, deoarece ajunge la cauza principală a problemei, nu doar la simptomul suprafeței.