Terapie de slăbire Doriți rezultate durabile Siluetă

6020 Parker Rd, Suite 400, Plano, TX 75093

  • Acasă
  • Despre
  • Terapia hormonală
  • SERVICII DE BUNĂSTANȚĂ
    • Pierdere în greutate
    • BUNĂSTANȚĂ CU CBD
    • TERAPIA ANTI-ÎMBĂTĂNIRE
    • ESTETICĂ
  • Pacient nou
  • Blog
  • Contactează-ne
  • Programează programarea

Terapie pentru slăbit: doriți rezultate durabile?

terapie

Obezitatea este una dintre problemele de sănătate de top din țară. Și în timp ce mulți oameni cred că creșterea în greutate se datorează alegerilor alimentare slabe, cauza principală a obezitatea și creșterea în greutate sunt mai complicate .

Practic toată lumea ia o dietă la un moment dat în viața lor. Unii oameni pierd câteva kilograme cu relativă ușurință și își mențin greutatea și IMC-ul stabil pentru anii următori.

Dar uneori, pierderea și menținerea greutății cu succes nu este o afacere ușoară. Cel mai adesea, acest lucru nu se datorează lipsei de voință sau de urmărire.

Ma simt si mai rau?

De fapt, mulți oameni care încearcă să slăbească, ajung să se simtă mai rău după săptămâni, luni sau chiar ani de dietă. Ei cred că eforturile lor nu au avut succes și consideră că se datorează eșecului din partea lor.

Dacă sună ca tine, cu siguranță nu ești singur! Un studiu recent a descoperit un alarmant 95 % din diete eșuează. Și majoritatea oamenilor recâștigă greutatea pe care au pierdut-o în doar un an după ce dieta sa încheiat!

Semne surprinzătoare

Mai mulți factori contribuie la fluctuațiile de greutate în afara formulei „calorie in/calorie out”, motiv pentru care atât de mulți oameni se luptă să slăbească, în ciuda faptului că au făcut schimbări drastice în dieta și stilul lor de viață.

Ce semne ar putea contribui la creșterea în greutate în afara a ceea ce consumi și a ceea ce arzi? Răspunsurile te pot surprinde.

Dacă vă puteți relaționa cu oricare dintre următoarele semne, este timpul să faceți acest lucru contactați Silhouette Health & Wellness pentru a determina motivele care stau la baza greutății.

Împreună, putem avansa cu un plan de terapie medicală de succes pentru slăbit, care va avea rezultate reale și de durată.

1. Nu slăbești.

Dacă vă reduceți caloriile, vă creșteți exercițiile fizice și încă nu vedeți nicio diferență când călcați pe cântar, ar putea fi o indicație că există o problemă cu metabolismul.

Persoanelor cu metabolisme lente le este greu să piardă în greutate. Și, în unele cazuri, cu cât mănânci mai puțin, cu atât câștigi mai mult, pur și simplu pentru că corpul tău stochează toată acea energie prețioasă, dar limitată.

2. Ești întotdeauna flămând.

A fi în permanență flămând nu este normal. Medicii leagă foamea de alte condiții medicale sau factori precum boala tiroidiană. Dacă poftești în permanență de mâncare, chiar și atunci când consumul de calorii este normal, este un semn că ai nevoie de asistență de către experți.

3. Greutatea ta fluctuează.

Pierderea în greutate și recâștigarea acestuia în buclă este foarte nesănătoasă. Creșterea în greutate vă poate crește riscul pentru o gamă largă de afecțiuni medicale, inclusiv:

    • Boala de inima
    • Accident vascular cerebral
    • Crizele cardiace și insuficiența urechii

Pur și simplu, dieta yo-yo este periculoasă. Poate avea consecințe pe termen lung, motiv pentru care este imperativ să găsiți un plan de dietă inteligent și profesionist, care să funcționeze.

4. Vrei să pierzi și să menții greutatea definitivă.

Pentru a slăbi și a-l ține departe, trebuie să st arta inteligent cu terapia medicală de slăbire și nutrițională consiliere.

Cu asistență și consultări profesionale, individualizate și de specialitate oferite de Siluetă Sănătate și Wellness, îți poți maximiza șansele de a adopta un stil de viață mai sănătos pentru deceniile următoare.

5. Nu dormi bine.

Privarea regulată de somn este asociată cu obezitatea și diabetul. Pur și simplu, somnul joacă un rol crucial în producția de hormoni. Cercetările au arătat că, cu cât primiți mai puțin timp în mod regulat, cu atât este mai probabil să depozitați grăsimi și să păstrați calorii.

O parte din aceasta este atribuită influenței somnului asupra producției a doi hormoni majori legați de foame:

    • Grelina - Grelina stimulează pofta de mâncare și promovează depozitarea grăsimilor.
    • Leptina - L eptina acționează pentru a suprima pofta de mâncare.