Terapia nutrițională Programul de terapie nutrițională Centrul de sănătate alcalin
Nu este o dietă pe termen scurt, ci o schimbare a stilului de viață pe termen lung.
Sunteți interesat de terapia nutrițională la Alkaline Wellness? Contactați-ne astăzi completând formularul din partea de jos a acestei pagini.
Am fost o mâncătoare pretențioasă toată viața mea. M-am luptat mult timp cu ceața creierului, oboseala și pielea uscată. Ceva pur și simplu nu era în regulă. Am fost la mulți medici, inclusiv la medici funcționali și am avut o mulțime de teste și suplimente fără nicio îmbunătățire semnificativă. Venirea la Alcaline a fost o binecuvântare! Am slăbit, am mai multă energie și înțeleg importanța utilizării alimentelor ca medicamente. Învăț mereu lucruri noi la Alkaline și simt că acestea sunt adevărata asistență medicală pe care o căutam.
Hrană pentru mintea ta - Corp - Suflet
Credem că alimentele sunt medicamente. Dar nu este vorba doar despre alimente.
Alimentele trebuie digerate, metabolizate, asimilate și eliminate corespunzător.
În același mod, gândurile și emoțiile noastre trebuie luate în considerare.
Deoarece gândurile noastre despre circumstanțele noastre creează sentimente care declanșează acțiuni pentru a crea rezultate în viața noastră.
Dacă nu ne înțelegem și corectăm sistemul de operare, care este creierul nostru, nu vom avea niciodată schimbări de durată.
Pentru că mâncarea este mult mai mult decât hrană pentru corpurile noastre fizice.
Sunt amintiri, emoții, relații, bucurie și comunitate.
Dar uneori, poate fi și modul nostru de a „face față”, de a „evita” sau de a „tampona” sentimentele noastre.
Trebuie să învățăm să simțim și să înțelegem că sentimentele negative trebuie digerate, metabolizate, asimilate și eliminate la fel ca mâncarea.
Atunci când nu o facem, rămânem cu mâncarea ca mecanism pentru a face față sau rămânem cu incapacitatea de a digera alimentele în mod corespunzător.
Credem în următorii trei piloni fundamentali pentru o sănătate optimă.
1. Alimentele ca medicamente pentru optimizarea sănătății intestinale
2. Mișcarea ca medicament pentru a optimiza sănătatea fizică
3. Mindfulness ca medicament pentru a optimiza sănătatea creierului
Când aceste trei fețe sunt în echilibru, creăm un mediu alcalin optim în corpul nostru, care promovează longevitatea, sănătatea și vitalitatea.