Terapeut fizic; s Ghid pentru pauză împotriva cancerului prin terapie fizică

Cancerul este creșterea celulelor anormale din organism care determină distrugerea celulelor normale și sănătoase. Acest proces afectează sănătatea și funcția corpului sau a părților corpului și poate provoca moartea. Cancerul afectează 39,6% dintre persoanele din Statele Unite (SUA) la un moment dat în viața lor, cu peste 1,5 milioane de cazuri noi diagnosticate în fiecare an. Decesele cauzate de cancer sunt mai mari în rândul bărbaților decât femeile din SUA - cea mai mare în rândul bărbaților afro-americani și cea mai mică în cazul femeilor din Asia/Insulele Pacificului. La nivel mondial, aproximativ 14 milioane de cazuri noi de cancer sunt diagnosticate în fiecare an și sunt înregistrate 8,2 milioane de decese cauzate de cancer.

Cancerul și tratamentele pentru acesta pot provoca probleme fizice precum durere, amorțeală, umflături, slăbiciune, pierderea echilibrului și dificultăți de mișcare sau mers. Fizioterapeuții îi ajută pe oameni să gestioneze problemele legate de cancer, să-și îmbunătățească capacitățile de sănătate și funcționale și să se întoarcă la muncă și alte activități.

Cancerul este o creștere necontrolată a celulelor anormale din corp. Celulele anormale interferează cu celulele normale și se pot răspândi în tot corpul.

Cancerul este diagnosticat la adulți și copii. Poate afecta orice parte a corpului, inclusiv organele, oasele și mușchii. Cele mai frecvente tipuri de cancer diagnosticate în SUA (în ordine descrescătoare) sunt:

Sân
Plămân
Prostata
Colon
Vezica urinara
Piele
Glanda tiroida

Ratele de deces prin cancer în SUA au scăzut de la începutul anilor 1990; mai mulți americani supraviețuiesc cancerului ca niciodată.

Tratamentul convențional pentru cancer include intervenții chirurgicale, chimioterapie, radiații și terapie genetică. Cancerul și efectele secundare ale tratamentului pot provoca probleme fizice, cum ar fi:

Durere
Amorțeală în picioare și mâini
Umflarea ganglionilor limfatici (limfedem)
Umflarea brațelor, picioarelor, trunchiului sau feței
Slabiciune musculara
Rigiditatea articulațiilor
Oboseală
Pierderea rezistenței
Pierderea densității osoase (rezistență)
Dificultăți de mers
Pierderea echilibrului
Creștere în greutate
Ceață cerebrală
Probleme cu inima

Uneori cancerul nu provoacă semne sau simptome și este descoperit în timpul unui examen medical sau de screening.

Semnele și simptomele frecvente ale cancerului pot include:

Semne:

Pierderea in greutate inexplicabilă
Sângerări inexplicabile
Modificări ale pielii

Simptome:

Febră
Oboseală
Durere
Amorţeală
Tuse ursitoare
Dureri de cap
Probleme de vedere

Mai multe informații despre semnele și simptomele cancerului pot fi găsite pe site-ul Societății Americane de Cancer.

Cancerul este diagnosticat de un medic. Un kinetoterapeut poate examina o persoană care a fost diagnosticată cu cancer pentru probleme fizice care cauzează disconfort sau dificultăți de mișcare. Examenul de kinetoterapie testează forța, flexibilitatea, echilibrul, senzația, coordonarea, rezistența și capacitatea unei persoane de a merge și a se deplasa. Fizioterapeuții creează planuri de tratament specializate pentru a răspunde nevoilor și obiectivelor persoanelor afectate de cancer.

Societatea Americană a Cancerului recomandă persoanelor supuse tratamentului cancerului și supraviețuitorilor cancerului, să efectueze exerciții fizice consistente pentru a reduce oboseala și pentru a îmbunătăți capacitatea de a efectua activități zilnice normale. Studiile arată că exercițiile fizice pot îmbunătăți șansele unei persoane de a supraviețui cancerului. Fizioterapeuții pot proiecta programe individualizate de exerciții și tratament pentru a reduce sau preveni multe probleme legate de cancer.

Fizioterapeuții ajută persoanele diagnosticate cu cancer înainte și după operație. Înainte de operație, aceștia evaluează indivizii pentru oricare dintre problemele enumerate mai sus și ajută la soluționarea acestora. După operație, pot ajuta la vindecarea locului inciziei, pot îmbunătăți circulația, pot reduce durerea și pot reduce cicatricile. Ei evaluează indivizii pentru orice necesități de tratament de kinetoterapie și, prin proiectarea de programe de tratament individualizate, îi ajută să se refacă și să se vindece mai repede decât ar face ei singuri.

Terapeutul dvs. fizic poate lucra cu dvs. pentru a vă îmbunătăți:

Confort și bunăstare. Cancerul și tratamentele pentru cancer pot provoca simptome precum durere, senzații de arsură, amorțeală, furnicături (neuropatie), crampe, spasme și slăbiciune. Terapeutul dvs. fizic poate aplica tehnici practice (terapie manuală) sau tehnologii precum stimularea electrică pentru a vă ajuta să vă reduceți durerea și să vă atenuați simptomele. Kinetoterapeutul vă poate învăța exerciții blânde sau tehnici pentru a efectua acasă pentru a vă ajuta la recuperare. Toate aceste opțiuni pot reduce sau elimina nevoia de medicamente pentru opioide.

Capacitate aerobă. Cancerul sau tratamentul cancerului vă pot reduce capacitatea de a procesa oxigen (capacitate aerobă), provocând oboseală. Cercetările arată că exercițiile aerobice, cum ar fi mersul pe bandă de alergat timp de cel puțin 20 de minute de 3 ori pe săptămână, pot contribui la îmbunătățirea capacității aerobe, la reducerea oboselii și la optimizarea vindecării. Terapeutul dvs. fizic vă poate evalua capacitatea aerobă și vă poate determina cele mai bune activități aerobice.

Densitatea oaselor. Lipsa de activitate și anumite tratamente pentru cancer pot provoca slăbirea oaselor, ceea ce ar putea duce la fracturi osoase. Anumite tipuri de exerciții pot preveni pierderea osoasă și menține rezistența osoasă. Terapeutul fizic vă poate învăța exerciții sigure și eficiente pentru a vă ajuta să vă construiți în mod constant rezistența osoasă.

Limfedem și umflături. Anumite tratamente pentru cancer pot duce la limfedem (umflături la nivelul brațelor sau picioarelor) sau la alte tipuri de umflături. Fizioterapeutul dvs. poate utiliza mai multe metode pentru a reduce, controla și preveni limfedemul și umflarea, cum ar fi masaj specializat ușor, mișcări și exerciții speciale și aplicarea de articole de îmbrăcăminte compresive, cum ar fi mâneci pentru brațe, mănuși și ciorapi pentru picioare.