Teddy Mellencamp vorbește despre sfaturi pentru dietă, bea vin pe; Gospodine adevărate

Acum este antrenor de responsabilizare și influențator de fitness Teddy Mellencamp trebuie să se bazeze pe propriile sfaturi atunci când vine vorba de dieta ei!

despre

Cei mai buni antrenori de vedete din Hollywood își dezvăluie secretele de fitness

Vedeta Real Housewives din Beverly Hills - care s-a alăturat distribuției în sezonul 8 al emisiunii Bravo, care este acum la cel de-al nouălea sezon - se menține în general sănătoasă, dar vinul care curge liber în timpul filmărilor a făcut-o să-și regândească strategia nutrițională. „Adică la gospodine, cantitatea de băut este mult mai mult decât ... De exemplu, când sunt acasă, e ca și cum„ Nu ”, spune ea săptămânal. - Dar acolo, este nevoie.

Asta înseamnă că tânărul de 37 de ani ajunge adesea să renunțe la alte indulgențe, cum ar fi dulciurile. „Pentru mine este vorba de echilibru. Deci, ca și cum voi ieși la cină, să spunem că am friptură și sparanghel sau orice altceva. Aș alege apoi: ‘Voi avea desert sau voi bea?’ ”, Spune ea. „Deci face alegerea asta ... Înainte, când țineam dieta, aveam lucruri precum furia, cum ar fi„ merit să am aceste lucruri! ”Acum aceasta este o alegere.”