Taylor Hill; cu dieta Victoria’s Secret; Rutină de fitness

Recunoaște, de asemenea, că iubește pizza și tăiței la fel de mult ca noi.

09 noiembrie 2018 7:30 am

Poate părea că Taylor Hill este încă o față relativ nouă, dar modelează de șapte ani, așa că, după cum vă puteți imagina, are un regim de fitness bine pus la punct.

Ca înger al Victoria's Secret, menținerea în formă - și prin aceasta înseamnă să fie tonifiată - este esențială. Secretul ei? Un antrenor personal numit Lauren Duhamel, care este specializat în construirea mușchilor lungi și slabi.

„Facem o mulțime de exerciții de izolare musculară în care efectuați mișcări lente și controlate pentru anumite zone ale corpului pe care încercați să le vizați”, ne-a spus Hill. Gândiți-vă la greutățile gleznei, benzile de rezistență și lucrările de podea inspirate de Pilates.

Liniștitor, Taylor adaugă că nu i se pare ușor regimul.

„Este greu pentru că ai mult mai puțini mușchi decât crezi că ai”, a spus ea. "Când le activezi, este unul dintre cele mai grele lucruri pe care le-am făcut vreodată în viața mea. Întregul meu corp tremura. Nu-mi pot controla tremurul; este o nebunie".

---