Tartă de porc Mango Hrișcă peste noapte - Pur și simplu Quinoa

Acest terci de hrișcă din hrișcă de mango, dens din nutrienți, este o opțiune de mic dejun foarte ușoară atunci când nu aveți timp. Pur și simplu înmuiați cojile peste noapte și amestecați totul dimineața!

peste

Începem a doua zi a Săptămânii de cereale întregi cu o opțiune delicioasă și hrănitoare de mic dejun. Băieți, îmi cereți întotdeauna mese ușoare de dimineață și, deși v-am arătat mai multe rețete cu quinoa (amintiți-vă de Cinnamon Apple Breakfast Quinoa și Chunky Monkey Quinoa Breakfast Cookies!?), Hrișca apare rar. Și, de fapt, se întâmplă să fie unul dintre preferatele mele personale pentru micul dejun!

Astăzi avem acest terci de hrișcă de peste noapte, care folosește doar câteva ingrediente, este foarte ușor de bătut și durează aproape zero.

Anul trecut, am împărtășit o postare despre cele 6 cereale întregi care sunt întotdeauna în cămara mea, iar hrișca a fost una dintre ele. Dacă sunteți nou în hrișcă, spre deosebire de numele sugerat, nu conține grâu și este natural fără gluten. Un alt fapt surprinzător despre hrișcă este că nu este de fapt un bob integral, ci o sămânță (la fel ca și quinoa).