Tae Bo arde cu adevărat că multe calorii scânteie oamenii
CUTIEFUL024 Postări: 478
06.04.11 2:13 P
TaeBo este un antrenament ucigaș ... este încă o provocare pentru mine când încerc din când în când
SUGARONE2 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (1.035)
Postări: 39
05.04.11 8:55 P
UWDAWG -Multumesc. Cu siguranță ar trebui să obțin un monitor cardiac atunci când mă antrenez. Nu m-am gândit niciodată să fac asta. Cred că voi adăuga asta și la obiectivul meu. Adăugați cinci minute de fiecare dată când fac antrenamentul taebo! Încerc să mă provoc de fiecare dată când o fac! Mulțumesc pentru încurajare!
UWDAWG SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (142.141)
Postări: 393
05.04.11 8:22 P
Sugarone - Am și o problemă cardiacă, motiv pentru care port un monitor cardiac, pentru că nu pot lăsa ritmul cardiac să meargă prea mult. De asemenea, nu pot să fac tot videoclipul încă - al meu are 65 de minute ! Am până la 35 de ani chiar acum și în fiecare săptămână încerc să mai fac încă 5 minute.
Ține-o așa! Vei ajunge acolo.
SUGARONE2 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (1.035)
Postări: 39
05.04.11 8:20 P
Fac taebo la. Încă nu pot face întregul antrenament. 20 de minute de antrenament și sunt plin de transpirație și chiar încălzit. Totuși, am o afecțiune cardiacă. Așa că, probabil, îmi lucrez inima puțin mai mult decât toți ceilalți, lol și puțin deconformat. De fiecare dată când fac antrenamentul, deși pot atinge un alt punct al antrenamentului! Sperăm că până la sfârșitul lunii voi putea face întregul antrenament. Trebuie să obțin un monitor cardiac, astfel încât să pot monitoriza cât de mult ard în calorii și cât de mare este ritmul cardiac. Fiecare e diferit. Știu că corpul meu este diferit având în vedere starea inimii mele. Totuși, mă antrenez bine și știu că fac ceva, din cauza transpirației pe care o fac în timpul videoclipului!:) Chiar dacă este o perioadă scurtă de timp.:)
CD8020856 Mesaje: 7