Taco de somon! Gemeni nutriționali

SERVICIU: 4

INGREDIENTE

taco

  • Gătit spray sau ulei de măsline într-un recipient spray
  • 2 (3 oz.) File de somon
  • 2 lingurite de condimente fajita
  • 2 cani de varză mărunțită (ideal un amestec de verde și violet)
  • 1 lingură suc proaspăt de lime
  • 1/4 linguriță sare
  • 3 linguri de coriandru proaspăt tocat
  • 8 tortilla de porumb (6 inch)
  • 2 1/2 linguri iaurt grecesc degresat, împărțit (opțional) 1/2 avocado, fără sâmburi și cubulețe
  • 1 roșie medie, tocată
  • Cheddar cu conținut scăzut de grăsimi, pentru garnitură (opțional)
  • Var, pentru garnitură (opțional)
  • Salsa, pentru garnitură (opțional)

DIRECTII

1. Preîncălziți cuptorul la 350 de grade. Pulverizați ușor o foaie de copt cu ulei. .