T Burrows și colab., Dieta și sănătatea somnului O revizuire a studiilor de intervenție la adulți, Jurnal

ABSTRACT

burrows

Fundal:
Cercetări recente au demonstrat o asociere între aportul alimentar și sănătatea somnului care poate influența factorii de risc ai bolilor cronice. O analiză a scopului studiilor de cercetare care investighează aportul alimentar și somnul a fost întreprinsă pentru a determina amploarea și sfera cercetării în condiții de laborator, de viață liberă și mixte. În plus, această revizuire determină cât de bine sunt reprezentate subpopulațiile și locațiile geografice și metodologiile utilizate pentru evaluarea măsurilor de rezultat.

Metode:
Cinci baze de date online au fost utilizate pentru a identifica lucrările publicate între 1970 și 2017. Studiile incluse au fost cele efectuate la adulți și au raportat ambele rezultate de interes: (i) sănătatea somnului, inclusiv restricția somnului și igiena somnului și (ii) rezultatele dietetice, inclusiv nutrienții modificați, modele alimentare și suplimente.