Systema Greenville Systema Greenville SC Systema Training Arta marțială rusă
Systema este un stil de viață axat pe reducerea tensiunii în toate aspectele vieții tale. Da Systema este o artă marțială, dar este și o artă vindecătoare.
Sistemul Greenville cursurile sunt conduse de instructorii Bobby Schwartz și Jake Pyhala. Daniel Griffin și Greg Styles, în calitate de instructori în instruire, ajută la transportarea încărcăturii. Toți instructorii noștri sunt certificați în Systema Arte Martiale Ruse de Vladimir Vasiliev.
Cursurile sunt în fiecare duminică după-amiază la Huggins Tae Kwon Do * din Mauldin, SC, la 19:15 și durează aproximativ 1 1/2 - 2 ore. Cursurile noastre de joi seara de la ora 19:15 au fost suspendate de la COVID. Păstrați legătura deoarece sperăm să le reporniți în curând.
* Asigurați-vă că ne contactați în avans, deoarece ne antrenăm frecvent la Cleveland Park din Greenville, SC.
Respiraţie - întrucât menținerea respirației creează tensiune (sau provine din aceasta) predăm tehnici de respirație pentru a ajuta la reducerea tensiunii.
Postură - încercăm întotdeauna să ne menținem „pătratul”, astfel încât să nu ne pierdem echilibrul
Miscare constanta - continuarea mișcării unui atacator și ceva la fel de simplu ca deplasarea de pe linia de atac vă poate salva viața.
Relaxare - învățarea de a fi confortabil cu situații multiple ajută la menținerea relaxării și, la rândul lor, vă face mai ușor să vă faceți treaba
NU LUNAR
CONTRACTE
FARA SPECIAL
UNIFORME
FARA ECHIPAMENT
A CUMPARA
Instruim principiile artei marțiale ruse Systema pentru a spori abilitățile de apărare personală și bunăstarea
SISTEM DE SĂNĂTATE
Cu excepția cazului în care sunteți deja implicat într-o artă marțială, este posibil să nu fie intuitiv evident că îmbrățișarea principiilor Systema în special este legată de sănătatea dumneavoastră. Acest lucru se datorează faptului că încorporat în nucleul său, vă învață protecția personală și, prin cele patru principii, vă oferă o modalitate de a înțelege ce înseamnă cu adevărat cuvântul libertate.
Systema este un stil de viață axat pe reducerea tensiunii în toate aspectele vieții tale. Vă ajută să înțelegeți că există opțiuni (în cazul în care, fără ea, ați fi crezut că singurele voastre alegeri erau toate sau nici una). Da Systema este o artă marțială, dar este și o artă vindecătoare. Unii merg până la a spune că arta vindecătoare a fost pe primul loc.