Living Better, un program de grup pentru sănătatea metabolică (SF Bay) One Medical
Despre program
Când vine vorba de boli metabolice, modificările stilului de viață pot fi un medicament puternic. Dar schimbarea comportamentelor de lungă durată pe cont propriu poate fi o provocare descurajantă. Aici intervine programul nostru de sănătate metabolică. Fie că aveți hipertensiune arterială, pre-diabet/diabet, colesterol ridicat, obezitate sau sindrom metabolic, vă vom ajuta să vă controlați boala metabolică, făcând modificări terapeutice în stilul de viață la care vă puteți lipi.
La ce să te aștepți
Condus de furnizorii One Medical și de antrenorii de sănătate, acest program constă din șase sesiuni de 2 ore (la fiecare două săptămâni). Vă vom oferi resurse și informații despre modificările de dietă și exerciții fizice - concepute pentru a aborda diagnosticul dvs. specific - și vă vom învăța strategii eficiente pentru a permite, avansa și menține aceste modificări pentru a vă îmbunătăți sănătatea metabolică și cardiovasculară.
Abordarea noastră bazată pe comunitate se concentrează pe coaching pentru schimbarea comportamentelor și depanarea provocărilor - cu beneficiul suplimentar al învățării și sprijinului de la egal la egal.