3 motive pentru gustare pe brânză de vaci Bine Bine
C semințe în smoothie? Verifica. Colagen în cafea? Verifica. Se poate simți că ai încercat totul pentru a-ți împacheta mai multe proteine în ziua ta, dar mizăm că există o sursă pe care ai subestimat-o.
Regele discret al gustărilor satisfăcătoare: brânza de vaci Muuna®. Da, brânza de vaci revine ca bază pentru bolurile pentru micul dejun și se topește în gură pentru fiecare scenariu de gustare. Și beneficiile sunt legitime: Muuna® nu este obișnuitul lucru obișnuit, datorită unei metode brevetate care îl face serios cremos - și a unui boost de proteine care suflă iaurtul din apă.
Așadar, înainte de a-ți ridica nasul la idee, ascultă aceste informații de la Melissa Rifkin, RD.
„Ceea ce îi poate surprinde pe oameni este deși mulți ar putea considera ca brânza de vaci este un aliment dietetic datorită numărului rezonabil de calorii și al conținutului ridicat de proteine, este aromat și un ingredient foarte versatil care poate fi savurat atât în gustările și felurile de mâncare sărate, cât și în cele dulci”, explică Rifkin.
Unele dintre modalitățile de încercare obligatorie de a-l folosi pentru a vă intensifica jocul de gustări? Încercați-l cu un ou fiert moale și cu tot felul de condimente, bagați-l într-un smoothie pentru o doză suplimentară de cremă sau întindeți-l peste pâine prăjită cu avocado și căpșuni - AKA.
Și având în vedere plictiseala alimentară care te tentează să faci raid în dulapul de birouri în fiecare zi, nu merită să adaugi un nou mod de rotație încărcat cu lucruri bune, pentru a porni?
Continuați să citiți din 3 motive pentru care doriți să adăugați brânză de vaci la repertoriul dvs. pentru gustări în această vară.
1. Alimentat de proteine
Când sunteți ocupat să vă eliminați lista de cupe de vară, ultimul lucru pe care îl doriți este să vă încercați să vă încetiniți. Secretul pentru a rămâne mulțumit toată ziua este proteina, iar Muuna® oferă acel macronutrient în pică cu un profil complet de aminoacizi (bonus: asta va ajuta la construirea țesutului muscular).