Susținerea dietei bogate în alcaline

Cercetătorii au prezentat dovezi suplimentare că dieta poate afecta durerea. Suplimentarea dietei cu alimente bogate în alcaline la pacienții cu durere poate reduce cantitatea de acid metabolic și poate crește nivelul de magneziu și vitamina D, rezultând o îmbunătățire a simptomelor durerii, ipotezată de o echipă de investigatori de la Cardinal Pain Center și Clinical Research Institute, Methodist Medical Centru, Dallas.

Conform Vijay Arvind, MD, investigator principal, se crede că acidoză metabolică cronică latentă agravează simptomele durerii prin scăderea nivelului intracelular de magneziu. Magneziul intracelular este crucial pentru metabolismul adecvat al vitaminei D. S-a demonstrat că deficitele de vitamina D agravează durerea. Prin urmare, o dietă alcalină ar optimiza funcția sistemelor enzimatice și a funcției vitaminei D prin creșterea nivelului de magneziu intracelular.

Pentru a-și studia ipoteza, echipa a înscris 20 de pacienți cu durere cronică cu durată> 6 luni care au fost tratați cu medicamente opioide. Scorul mediu al durerii a fost de 5 din 10 pe scara analogică vizuală (VAS). În timpul studiului de 8 săptămâni, pacienții au fost instruiți să includă cel puțin 5 porții de alimente bogate în alcaline pe zi, inclusiv legume din fructe, sucuri de fructe și cartofi. Pacienții au păstrat, de asemenea, un nivel detaliat al consumului de alimente, scorul durerii și numărul de pastile pentru durere utilizate în fiecare zi. 1

---