Cel mai bun din 2019 Poveștile noastre de succes de top - Diet Diet
Pentru a face acest lucru, vrem să reflectăm mai întâi la anul trecut. Atâtea povești de succes ne-au inspirat, dar aceste zece sunt unele dintre cele mai bune. De la inversarea diabetului de tip 2 până la obținerea unui nou mod de viață, acestea sunt cele mai populare povești de succes ale noastre, în cuvintele membrilor care le-au trăit.
Cele mai populare zece povești de succes din 2019:
# 10 - „Nu este o dietă, este un stil de viață pentru sănătate!”
După ce a fost diagnosticat cu diabet de tip 2 în 2012, Lori s-a angajat în mai multe diete fără niciun succes adevărat. A devenit din ce în ce mai frustrată și deprimată, pentru că acesta nu era cu siguranță modul în care își imaginase viața.
Apoi a întâlnit un nou medic care a spus că știe cum să o ajute, dar că va trebui să fie pregătită să-și întoarcă înțelepciunea convențională:
# 9 - Cum a slăbit Michael 80 de kilograme cu carbohidrați și exerciții fizice
Michael Berta avea 36 de kilograme (36 kg) de greutate excesivă, se simțea dezbrăcat de energie și suferea de reflux acid rău când a decis să înceapă cea mai simplă dietă la care se putea gândi:
# 8 - Ce activ a câștigat Katy urmând dieta keto
Katy era o persoană foarte activă, întotdeauna cu bicicleta și în mișcare, și totuși, era supraponderală. Nu-și putea da seama de ce. Se simțea bine, nu obosea sau orice alte probleme de sănătate, dar se îngrășa în continuare. A încercat provocarea de două săptămâni și acum, mai puțin de un an mai târziu, ne spune povestea ei:
# 7 - Cum dieta Keto l-a făcut pe Dani să se simtă mai uimitor ca niciodată
Chiar dacă Dani a fost întotdeauna pe partea cea mai grea, abia în ultimii ani greutatea ei a început să scape de sub control. În plus, o serie de alte probleme de sănătate au apărut de-a lungul timpului, cum ar fi hipertensiunea arterială, durerea cronică și dezechilibrele hormonale.