Suplimentul Chlorella are beneficii pentru obiceiuri sănătoase
de Carly Neubert, BA, NC 16 ianuarie 2019
Ce este Chlorella?
Cu toții am văzut alge crescând într-o piscină, în acvariu sau în iazul local. Algele sunt de obicei slab, verzi și nedorite. De ce ai vrea să-l folosești ca supliment? Chlorella este cultivată ca superaliment în Japonia și Taiwan. În Asia de Est, algele chlorella sunt adăugate orezului, ceaiului și clătitelor. Chlorella este folosită de mii de ani de către practicienii din medicina tradițională chineză. Nu există pericole și riscuri scăzute atunci când luați un supliment de chlorella.
Chlorella este 50% din greutate proteină. Este o sursă excelentă de aminoacizi. De obicei, este oferit ca supliment alimentar integral sub formă de tablete și pulbere. Poate fi luat și sub formă de capsulă. Doza de chlorella poate varia în funcție de efectul dorit. Chlorella este bogată în mod natural în clorofilă, care este pigmentul verde pe care îl vedeți la majoritatea plantelor. Chiar și o cantitate mică de pulbere de chlorella vă va transforma întregul smoothie într-o nuanță verde aprins.
Suplimente Chlorella
În timp ce majoritatea produselor chlorella sunt un supliment alimentar întreg, există unele suplimente chlorella care sunt doar extracte de chlorella. Nu conțin toate chlorella algea, ci mai degrabă un nutrient extras. Unul dintre cele mai populare suplimente de chlorella este extractul „Factor de creștere Chlorella”. Factorul de creștere este în esență un extract solubil în apă care conține aminoacizi, peptide, proteine, vitamine, zaharuri și acizi nucleici. Factorul de creștere Chlorella (CGF) este foarte puternic și concentrat. Concentrația ridicată de nutrienți vă permite să luați o doză mult mai mică pentru a obține aceleași rezultate.
BioPure oferă mai multe opțiuni pentru suplimentele cu chlorella. Chlorella Pyrenoidosa pură este oferită sub formă de tablete. Comprimatele pot fi înghițite sau mestecate. BioPure Chlorella Vulgaris este Chlorella fermentată. Este mai ușor de digerat și absorbit. CGF (factorul de creștere a Chlorella) este extras din chlorella pyrenoidosa și este foarte concentrat.
Chlorella Pyrenoidosa versus Chlorella Vulgaris?
După cum sa discutat anterior, suplimentele cu chlorella pot apărea în câteva forme diferite. Cele două cele mai proeminente de pe piață sunt peretele celular crăpat Chlorella Vulgaris, cunoscută și sub numele de Chlorella fermentată și Pyrenoidosa Chlorella. În starea sa naturală, Chlorella are un perete celular dur din manoză, glucoză și celuloză. Fără a modifica peretele celular, este dificil să rupeți peretele celular în timpul digestiei. Procesul de fermentație înmoaie membranele celulare, permițând o digestie mai ușoară. Fermentarea păstrează clorofila și alți nutrienți găsiți în Chlorella. Fermentarea asigură, de asemenea, că nu există metale grele sau alți contaminanți. Deoarece această versiune de Chlorella este produsă în interior, poate fi produsă pe tot parcursul anului, indiferent de sezon.
Pyrenoidosa este un nume de specie care se referă la pirenoidul abundent din cloroplastul Chlorella. Chlorella Pyrenoidosa are un perete celular mai gros decât alte forme de Chlorella. Din această cauză, este un supliment mai puternic detoxifiant și obligatoriu. Pyrenoidosa conține sporepolenină care se pierde în timpul procesului de fermentare a Chlorella Vulgaris. Deși diferite între ele, ambele forme de Chlorella rămân abundente în vitamine, minerale și aminoacizi.
Cum folosesc Chlorella?