Suplimentele și prevenirea cancerului World Cancer Research Fund International
Scopul de a satisface nevoile nutriționale doar prin dietă
Vedeți descărcările disponibile
Există dovezi puternice din studiile controlate randomizate că suplimentele cu doze mari de beta-caroten pot crește riscul de cancer pulmonar la unele persoane. Nu există dovezi puternice că suplimentele alimentare, în afară de calciu pentru cancerul colorectal, pot reduce riscul de cancer.
Pentru majoritatea oamenilor care consumă alimente și băuturi potrivite este mai probabil să protejeze împotriva cancerului decât suplimentele alimentare
Un supliment alimentar este un produs destinat ingestiei care conține un „ingredient dietetic” destinat să atingă niveluri de consum de micronutrienți sau alte componente alimentare dincolo de ceea ce se poate obține de obicei numai prin dietă.
Scopul nostru
- Suplimentele alimentare cu doze mari nu sunt recomandate pentru prevenirea cancerului - vizează satisfacerea nevoilor nutriționale doar prin dietă
Concluziile grupului de experți
Studiile randomizate controlate cu suplimente cu doze mari nu au demonstrat în mod consecvent efectele protectoare ale micronutrienților asupra riscului de cancer sugerate de epidemiologia observațională. Mai mult, unele studii au arătat potențialul unor efecte adverse neașteptate. Grupul este încrezător că pentru majoritatea oamenilor consumul de alimente și băuturi potrivite este mai probabil să protejeze împotriva cancerului decât consumul de suplimente alimentare.
Această recomandare se aplică tuturor dozelor și formulărilor de suplimente, cu excepția cazului în care suplimentele au fost sfătuite de un profesionist calificat în domeniul sănătății care poate evalua riscurile și beneficiile.