Suplimentele pe care NU le luați atunci când vă confruntați cu tensiunea arterială crescută - Continuum

11 aprilie Suplimente pe care să nu le luați atunci când vă confruntați cu tensiunea arterială ridicată

luați

Când vine vorba de gestionarea tensiunii arteriale crescute, sunt atât de multe de luat în considerare pentru a vă asigura că rămâneți sănătos și că vă țineți sub control nivelul tensiunii arteriale. Aceasta, desigur, include menținerea unui stil de viață sănătos. În timp ce mulți oameni iau suplimente naturale pentru a-și menține corpul cât mai sănătos și cât mai echilibrat, chiar și suplimentele naturale pot avea unele riscuri și pot chiar să interfereze cu medicamentele pentru tensiunea arterială.

Având în vedere acest lucru, există câteva suplimente pe care orice persoană care ia medicamente pentru tensiunea arterială ar trebui să le evite. Aceasta include următoarele.

Portocala amara- Acesta este un supliment care este utilizat în multe produse de slăbit. Se crede că este o alternativă la Efedra (care ar trebui, de asemenea, evitată). Efedra a fost interzisă acum în Statele Unite. Cu toate acestea, doar pentru că portocala amară nu este interzisă, nu înseamnă că este sigură, mai ales pentru cei care au tensiune arterială crescută și alte probleme cardiovasculare. Portocaliul amar vă poate crește ritmul cardiac și tensiunea arterială, iar unele studii l-au legat de atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.

Echinacea- Acest supliment este cunoscut pentru a ajuta la simptome de răceală și gripă și, deși este eficient pentru mulți, poate afecta modul în care corpul dumneavoastră metabolizează diferite medicamente. Păstrarea tensiunii arteriale sub control cu ​​prescripția este importantă, deci evitarea acestui supliment este un pariu sigur.

Ginseng- Anumite studii au sugerat că ginsengul poate crește sau scădea tensiunea arterială. În timp ce mulți adoră acest supliment pentru capacitatea sa de a stimula sistemul imunitar, de a reduce glicemia și chiar de a combate oboseala, impactul său asupra tensiunii arteriale nu merită riscul.