Suplimente pentru RA Ce să știți
Articole despre remedii naturale pentru durerea RA
Remedii naturale pentru durerea RA
Remedii naturale pentru durerea RA - Suplimente pentru RA: Ce să știți
Medicația și alte forme de tratament joacă un rol major în gestionarea artritei reumatoide. Suplimentele nu sunt un tratament - nu promit să vindece sau să trateze nicio afecțiune și nu trebuie să îndeplinească aceleași standarde ca și medicamentele. Dar dacă doriți să încercați unele pe lângă planul de tratament, iată ce ar trebui să știți.
În primul rând, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe să utilizați orice supliment sau medicament pe bază de plante. Acestea pot interacționa cu alte medicamente, suplimente sau medicamente pe bază de plante pe care le luați și pot provoca reacții adverse grave. De asemenea, vă pot expune un risc mai mare pentru anumite condiții.
Vitamine
Mancarea este cea mai buna sursa de nutritie. Dar este important să vă asigurați că aveți destule vitamine atunci când aveți artrită reumatoidă:
- Folat/acid folic, dacă luați metotrexat
- Calciu, mai ales dacă utilizați corticosteroizi
- Vitamina D, de asemenea, utilă dacă utilizați corticosteroizi
Acizi grași Omega-3 din uleiul de pește
Dacă luați acest supliment după ce vă treziți, acesta vă poate ajuta să vă deplasați mai repede. Există unele dovezi că, atunci când sunt luate singure sau cu un medicament antiinflamator nesteroidian (AINS), rigiditatea dimineții ar putea să nu dureze atât de mult, iar mai puține articulații ar putea fi sensibile. Ar putea însemna, de asemenea, că aveți nevoie de o doză mai mică de AINS dacă luați împreună.
Ulei din semințe de boragă
Acesta este un ulei pe bază de plante. Acest supliment ar putea ajuta la reducerea umflăturilor și sensibilității articulațiilor dacă este luat cu un medicament antialgic sau antiinflamator.
Uleiul de semințe de borag poate provoca reacții adverse grave. Este posibil ca ficatul dvs. să nu funcționeze la fel de bine și este posibil să aveți probleme cu sângerarea.
Omega-Nu este suficient de cercetare 3 Acizi grași
Cercetările timpurii arată că unele dintre aceste suplimente pot ajuta la artrita reumatoidă, dar nu au existat studii suficiente pentru a le spune. În alte cazuri, studiile sunt prea preliminare sau rezultatele sunt contradictorii sau nu sunt de înaltă calitate.
Veți observa că unele dintre aceste articole - cum ar fi ceaiul verde, ghimbirul, curcuma și probioticele - se găsesc în alimente. Cercetările de aici se referă la utilizarea lor ca suplimente.
Boswellia: Cercetările în acest sens sunt limitate și conflictuale.
Continuat
Gheara pisicii: Deși a fost folosit de mai bine de 2.000 de ani pentru diverse probleme de sănătate, nu au existat suficiente studii clinice de înaltă calitate și nu există dovezi concludente ale vreunui beneficiu.