Superfood Sfecla Kvass Merfleur
| Un detoxifiant rar, simplu și blând, sfecla Kvass este un superaliment vechi de secole care îți va schimba corpul în bine. |
Trăim într-o lume incredibil de tehnologică, inovatoare și interesantă, dar împreună cu numeroșii profesioniști ai secolului nostru a apărut o listă la fel de provocatoare de contra. Acestea includ dezvoltarea și creșterea toxinelor grele de mediu, produse și alimente în zilele noastre. Nu putem scăpa de el, indiferent cât de departe am ieși de pe rețea. Este lumea în care trăim și o realitate pe care trebuie să o înțelegem. Nu sunt aici pentru a vă face judecata finală, dar, în schimb, oferiți o modalitate rapidă foarte ușoară de a combate acești factori de stres din corpul și mintea noastră. Există multe modalități tradiționale naturale de a te susține și aș putea petrece toată ziua vorbind despre ele, dar să ne concentrăm doar pe una astăzi.
Kvass de sfeclă
Sfecla Kvass este o băutură tradițională din Europa de Est, plină de bacterii bune și proprietăți curative. Cu un șampon pământos și ușor carbonatat, îl găsesc răcoritor și hrănitor. Lista beneficiilor încă mă suflă până astăzi. Să mergem împreună printr-o mână de ei.
1. Nutrient-dens
Ingredientul principal, sfecla, este plin de minerale și vitamine. Această frumoasă legumă de rădăcină oferă corpului tău calciu, potasiu, magneziu, fier, fosfor, niacină și vitaminele C și A.
2. Bacterii bogate
Procesul de fermentare creează mediul perfect pentru creșterea probioticelor și a altor bacterii benefice. Cu fiecare pahar de sfeclă Kvass vă umpleți intestinul cu creaturile necesare de care are nevoie pentru a se vindeca și a prospera. Apropo, știați că corpul dvs. este format în proporție de 90% din bacterii? Nu suntem în nici un fel ființe fără germeni. AVEM NEVOIE de bacterii pentru a supraviețui.
3. Un Chelator blând
Natura lacto-fermentată (adică oțet fermentat/fără oțet) a băuturii permite chelarea ușoară a toxinelor. Acest lucru poate ajuta digestia, trecerea pietrelor la rinichi și vezica biliară, ameliorarea alergiilor și multe alte boli.
4. Un ton de sânge
Plin de fitonutrienți numiți betalaini care susțin crearea de celule roșii din sânge, sfecla Kvass alcalinizează sângele și îl face un tonic perfect pentru sânge.
5. Un demachiant pentru ficat
Vă amintiți toate toxinele pe care le-am menționat mai sus la care sunteți expus în fiecare zi? Ficatul dvs. nu poate ține pasul cu această încărcătură zilnică grea dacă nu este, de asemenea, curățat și susținut. Ei bine, această băutură simplă oferă cel mai vital organ de curățare impulsul de care are nevoie pentru a rula optim și pentru a împinge cu ușurință aceste toxine.
* Pentru cei ca mine care au dispoziții genetice sau mutații (cum ar fi mutațiile MTHFR) care reduc capacitatea de detoxifiere, sfecla Kvass este un instrument incredibil pentru recuperare și sănătate continuă.
6. Suport pentru Mama & Baby
Kvassul sfeclei este esențial pentru fertilitate, deoarece este plin de acid folic și acid folic care promovează bebelușii. Datorită proprietăților de curățare a ficatului menționate mai sus, poate preveni și boala de dimineață (adesea simptomul unui ficat congestionat) în timpul sarcinii. Doamnelor, beți!
7. Un Înfrumusețator
Acele pete de vârstă/ficat/soare de pe piele? Da, și acestea pot fi prevenite sau decolorate prin consumul de sfeclă Kvass, zilnic. Aceste pete sunt adesea un simptom al unui ficat congestionat, deci este logic că o băutură de curățare a ficatului ar putea oferi vindecarea dorită.